免疫サポートのためのハーブ

• かもしれません 7, 2024

病気のためのハーブ

ハーブを使って癒すという考えは新しいものではありません。多くの場合、寒い冬の夜には、温めるハーブティーだけが必要です。ただし、そこで停止する必要はありません。ハーブは、病気に対する身体の抵抗力をサポートし、高めるために使用できます。免疫増強ハーブには、免疫システムを刺激するものと強化するものの2種類があります。免疫系を絶えず刺激することは有害であり、身体の抵抗を枯渇させる可能性があります。理想的には、可能な限り強力な免疫システムを持つことで、ウイルスや細菌を撃退できるようにしたいと考えています。あなたが何かに降りかかっていることを知っているか、あなたがちょうど病気にさらされていると感じたら、あなたはあなたの免疫を刺激したいのです。
初秋は、冬の健康について考え始める時期です。あなたの体が遭遇する可能性のある細菌と戦うのを助けるために、いくつかの予防的な処方を作成する必要があります。お茶は簡単に作成して使用できます。免疫増強能力のために混合するいくつかの良いハーブは次のとおりです。

エキナセアは、白血球と抗体反応を高めることが示されていますが、ウイルスを中和し、細菌を殺します。
朝鮮人参、白血球の生産を高めます。
主にウイルス感染症のT細胞免疫を強化するレンゲ。
免疫応答と白血球を引き起こす椎i。

また、感染症との戦いを助け、私たちのシステムを引き継ぐ病気からの回復を助ける抗生物質のハーブもあります。それらのいくつかは次のとおりです。
ニンニク、ミント、エキナセア、アストラグルス、オレゴングレープ、バレリアン、ゴールデンシール、セージ（ミルクを乾かすときに授乳している場合は使用しないでください）、シナモン、オオバコ。

気分が悪い場合に作成して手元に用意するのに最適なハーブの混合物は、次のものと同等です：
レモンバーム
セージ
½¿キャットニップ
�タイム
½ローズヒップ
•甘草のその他の根に使用される量。

予防茶として、1日1〜2杯飲む。すでに風邪やインフルエンザにかかっている場合は、1日3〜4カップに増量してください。あなたが蜂蜜でお茶を甘くしているなら、同様にその抗ウイルス特性のためにワイルドフラワー蜂蜜を使用してください。

願わくば、このインフルエンザシーズンに上記のアドバイスを使用する必要はありません。天候の下で自分自身を見つけた場合、必要なのはいくつかの簡単なハーブとお湯だけです。

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