友人の失業を処理する方法

かもしれません 16, 2024

私たちは皆、自分の仕事、疲れ、退屈、忙しさ、上司の不公平さ、環境の競争力について不平を言っていますが、同時に、仕事ができて給料をもらうことが本当に幸運であることを知っています。あなたが知っている人は、おそらく今、隣人であろうと、友人であろうと、家族であろうと、この瞬間に失業しています。レイオフされた人の周りのつま先は、対話する方法、言うべきこと、言わないことを知らない。仕事を失うことは大きなストレッサーです。失業は死のようなものであり、もちろん肉体的な死ではなく、アイデンティティの死です。ほとんどの人は自分が何をしているのかを区別しません。そのため、仕事を休んでいるとき、彼らは目に見えない、またはまったく何も感じません。厳しい内なる批評家が「失敗」という言葉をささやきます。過去の損失の記憶は、チームから追い出されたり、ダンスに誘われたり、学校の演劇の主役になれなかったりするようなものです。昔の痛みはこの失業に結びつきます。

明らかに、焦点はあなたではありませんが、この種の損失をどのようにナビゲートしますか？どうやって助けることができる？まず、皆さんの幸せに責任を負わないことを受け入れなければなりません。あなたは状況を変える魔法の杖を持っていません。自分が何者であり、自分の役割が何であるかについて健全な感覚を持つ必要があります。同情しすぎると、サポートではなく弱いエネルギーが染み出します。否定性を吸収し、他の人が抑圧を感じ、実際に気分が悪くなる関係の力学を暗くするので、あなたが働いているという罪悪感を感じないでください。誇示しない限り、あなたには喜びを主張する権利があります。実際、最新の研究は、幸福が伝染することを証明しています。したがって、この人があなただけでなく他の人との付き合いをすることで彼を幸せの波に乗せるのを助けてください！友人や知人と「幸福クラブ」を形成して、幸福の相乗効果を生み出します。

失業エチケット

あなたは素晴らしいリスナーになる能力を持っています。耳を傾けるだけで、悲嘆に暮れている人が心の負担を軽減できます。言葉を言う必要はありません。現実を共有している人の話を聞くだけで、気分が良くなります。好奇心が強いので、質問をして誘惑に抵抗し、足りない部分を見つけてください。
あなたはあなたの意見を求められたとき、本当に感動的な何かを言う大きな力を持っています。「より良い仕事をすぐに見つけられると確信しています」などの決まり文句やことわざを投げつけないように注意してください。偽りの約束をしないでください。あなたが配達しないと、人々は気分が悪くなり、孤立し、resります。人々は、彼らの神経をすりおろすことができる非現実的な快活さの気分にありません。おそらく、あなたは過去に解雇または解雇されており、再編成する方法を知っています。たぶん、あなたは主題についての研究を読んで、研究を提示することができます。または、この人が新しい仕事を見つけるのを手伝ってくれる人、またはスキルを更新して市場性を高める方法を知っている人もいます。
あなたが提供する楽しさとユーモアを持っています。誰かが問題を抱えていたり、損失を経験したり、悲しんでいるからといって、笑ったり楽しんだりできないというわけではありません。火を見ているように、損失にこだわらないでください。代わりに、一緒にできる楽しいアクティビティを提案してください。ストレスを解放し、エンパワーメントを生み出し、気分を良くするために一緒に運動します。笑ったり、遊んだり、リラックスしたりするとき、素晴らしいインスピレーションと解決策が思い浮かびます。遊び心と大胆な内子をいじめます。落ち込んでandられたときに新しい仕事を見つけるのは難しい。
あなたが提供する映画療法があります。メインキャラクターが仕事を失い、ラッセル・クロウのように回復した映画をチェックしてください シンデレラマン。ビデオを一緒に見る。それについて議論し、キャラクターがどのように彼の道を見つけるかを見てください。それが起こるのはたまたま 大恐慌.

あなたのストレスを管理し、あなたの人生を取り戻すための詳細については、私の本を読んでください、 ストレスにはまって：人生の喜びと自発性を取り戻す女性の7ステッププログラム。ゲストエキスパートと一緒にアーカイブされたラジオ番組を聴くには、Turn On Your Inner Light Radio Showにアクセスしてください