スーパーボウルの日曜日にあなたの男を安全に保つ方法

かもしれません 20, 2024

スーパーボウルの日曜日を危険と関連付ける人はほとんどいません。しかし、医学界はこの日、一部の男性が心臓発作、胃腸障害、骨折のために緊急治療室を訪れると警告しています。ヒューストンのメソジスト病院は、サッカーに起因するテストステロンのレベルが高いと一部の男性が感覚を失ってしまうため、すでに困難が存在する家庭で家庭内暴力事件が増加していると指摘しています。そのような不安定なケースでは、病院は、あなたが家を出て、友人や家族とあなた自身のことをすることを勧めます。

治療するよりも予防する方が常に簡単なので、事前にできることを見てみましょう。

以下は、スーパーボウルの日曜日に健康的な楽しみを楽しむためのヒントです。

男性にとって肉は快適な食べ物です。ローストビーフ、ハム、七面鳥などの赤身の肉とマルチグレイン全体を使用してクラブサンドイッチを準備します。マヨネーズの代わりに低脂肪チーズとマスタードを使用します。トマト、玉ねぎ、ローストピーマン、ルッコラを加えて、野菜でポイントを獲得します。提供するものが何であれ、ナトリウムを低く抑えて（ペッパースパイスを使ってキックします）、ベジタリアンチリなどの野菜に焦点を合わせ、揚げる代わりに焼きます。低脂肪のディップで果物と野菜を切り分け、前と中央に配置します。
アルコールは人々に狂ったことをさせ、怪我をさせます。アルコールの過剰摂取に関する意識を高め、家族会議を開催します。 1杯おきに水、ノンアルコールビール、コーヒー、またはソフトドリンクを飲むように事前に計画します。ゲームの後に誰も運転していないことを確認してください。
多くの男性はチームと強く同一視し、チームが負けた場合、落ち込んで悲しみを経験します。この種のうつ病の別の症状は、怒りの爆発です。これは、特に高血圧または体調不良の場合に心臓発作を引き起こす可能性があります。サッカーチームはしばしば個人のアイデンティティの延長になることに注意してください。チームが勝った場合、彼のステータスは増加し、チームが負けた場合、彼は敗者のように感じるかもしれません。 負けは以前の負けに重ねられます-古い傷つき。したがって、試合前-飲酒と興奮のルールの前に-損失の可能性を議論し、より回復力のある解釈でそれを再構成します。より楽観的なシナリオを作成して、負けたチームの痛みを取り除きます。
試合後のロマンチックなお祝いで良い行動に報いる。結果に賭けることができます（あなたが無知である場合でも）。勝者は自分の性的なファンタジーを満足させます。あなたもゲームを見ることに興味があるかもしれません！

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