インスタントポット詰めポークチョップのレシピ

• かもしれません 4, 2024

ぬいぐるみポークチョップは、長い間人気のある快適な食べ物です。インスタントポットの人気により、彼らは今 早く 詰め物のミックスの箱を使用する場合は特に、快適な食べ物。ポークチョップは茶色になり、ポケットは中央に切り込まれ、ポケットは詰め物で満たされます。組み立てたら、 インスタントポット詰めポークチョップ 調理時間はわずか5分です（鍋が圧力をかけるまで少し時間がかかることを忘れないでください）。彼らは柔らかくてジューシーになり、それらに注ぐ風味豊かなジュースがたくさんあります。

8食分

センターカットポークチョップ8個、厚さ1 "
調味料、塩（お気に入り）（私はスモーキーメスキートを使用）
オリーブオイル大さじ2

詰め物：
1オンスパッケージコーンブレッドスタッフィングミックス（ドライ）
1/4カップバター
1 2/3カップの水

白ワイン1カップ
粒状のチキンブイヨン小さじ4

水2カップ

1. 目に見える脂肪のチョップをトリミングし、調味料の塩を振りかけます。
2. ソテーの設定でインスタントポットのオリーブオイルを加熱し、両側のチョップをバッチで茶色にします。
3. インスタントポットからチョップを取り除き、皿の上に置いておきます。各チョップに切り込み、ポケットを形成します。
4. ワインとチキンのブイヨンをインスタントポットに加え（ソテーの設定のまま）、かき混ぜ、底から少し削り、混合物が半分になり、わずかに濃くなるまで調理します。
5. その間、 詰め物： 水とバターを沸騰させます。スタッフィングミックスをかき混ぜてカバーをかけ、5分間座ったままにします。
6. フォークで毛羽立ち、ポークチョップが茶色になったら、各ポケットに詰め物を入れます。
7. インスタントポットに詰めて、チョップを並べます。すべての上に水を注ぎます。
8. ポットを覆い、バルブを密閉に設定し、ポットを5分間手動に設定します。
9. サイクルが終了したら、10分間座ってから圧力を解放し、チョップをサービングプラッターに置きます。
10. チョップの上にセットしたストレーナーにジュースを注ぎます。

一食当たりの量
カロリー367脂肪からのカロリー156
総カロリーのパーセント：脂肪43％タンパク質34％炭水化物。 18％

一食当たりの栄養素量
総脂肪17 g
飽和脂肪7 g
コレステロール90 mg
ナトリウム727 mg
総炭水化物16 g
食物繊維0 g
砂糖2 g
タンパク質31 g

ビタミンA 5％ビタミンC 0％カルシウム0％鉄18％

動画の説明: 【プルドポークのレシピ】NHKあさイチで話題【圧力鍋なしでも簡単にできる作り方】柔らかおいしい豚肉料理 (かもしれません 2024).