春だ！ボールを持って！

かもしれません 16, 2024

人生は非常に折することができます。私たちは毎日、私たちのキャリア、人間関係、教育、健康への取り組みの責任にさらされています。バランスをとるには、これらの問題に対処する必要があり、また自分自身を楽しむ必要があります。

年をとるにつれて、楽しむことの重要性を忘れてしまいます。私たちの楽しいアイデアは、遊ぶことから社交の場へと変わります。付き合いは精神的に私たちにとって素晴らしいことですが、遊ぶことは精神的、肉体的、感情的に楽しいことができます。精神発達の観点から見ると、プレイには一般に戦略についてのいくつかの考えが必要です。私たちの身体的発達のために、演奏はあらゆる種類の細かい運動技能の調整を提供できます。感情的な発達のために、演奏は単に楽しいものであり、しばしば笑顔と笑いを呼び起こします。どちらも私たちの全体的な健康にとってかけがえのない薬と考えられています。

次のボールゲームは、非常に楽しく、笑顔を思い起こさせます。ほぐすと、深く健康な笑い声が見つかるかもしれません。

バレーボール
この素晴らしいスポーツには、優れた手と目の調整、素早い反射、優れたチームワークが必要です。さらに重要なのは、喜んで楽しむ必要があるということです！プールまたは砂でバレーボールをお楽しみください。このゲームは素晴らしいトレーニングを提供し、スタミナを構築します。

バレーボールは、32インチの円周ボール、ネット、および2〜6人のプレーヤーのチームを使用して行われます。ボールを地面から離して境界内に収めることが目標です。あなたのチームはボールを提供した場合にのみポイントを獲得できるため、得点は難しい場合があります。チームは公平性のためにネットの側面を回転および変更します。

楽しみ、リーグを見つけ、友人のグループを集めてチームを作り、コーチを依頼し、毎週の練習を始めましょう。 4〜8人の友人を集めて近くの公園で遊んだり、その後ピクニックを楽しんだりすることで、あまりフォーマルな組織化はできません。

どのように管理しても、バレーボールは再訪する価値のある素晴らしく楽しいボールゲームです。

テニス
このスポーツには、優れた手と目の協調、素早い反射、およびhする能力が必要です。地元のテニスコートでお試しください。どこがわからない？近くのヘルスクラブまたはパーク地区をお試しください。コーチは一般的に一対一の練習に利用できます。一部のラケットクラブでは、訪問するたびに異なる人と対戦することで自分に挑戦できるサインアップシートを提供しています。ゲームを改善するには、文房具の壁でシングルをプレイすることを検討してください。プレイする人が人生に夢中になっている理由がわかります。

より迅速な壁の一致のために、試してください ラケットボール。このゲームでは、小さなラケット、ゴムボール（より速くより速く跳ねる傾向がある）、および壁を使用します。パートナーがいると、それがずっと楽しくなります！征服不能の壁に立ち向かうのは二人です。

小さいゲームの場合は卓球。このゲームは、ラケット用の小さなパドル、小さなテニスコートにある小さなプラスチックボールを使用したテニスによく似ています。挑戦は相手の能力に依存しますが、楽しみはあなたにあります。

ボウリング
ボウリングは、チェックする価値のある過去の素晴らしいスポーツです。この競争力のあるゲームは、ジョイントで簡単です。手と目の調整とバランスは必須です。あなたの後ろには多くのプレイヤーがいるので、あなたのデリエールについての健全な態度も役立ちます。プレーヤーはボールを小さな白いボールに向かって転がし、ゴールと見なしますが、「キティ」または「ジャック」と名付けます。ゲームの目的は、ボールを「ジャック」に最も近づけることです。通常、スコア21が勝利スコアです。

同様のゲームが含まれます ペタンク、ボッチェ、アメリカンボウリング.

に アメリカンボウリング、プレーヤーはかなりの重量の中型のボールをレーンに沿って転がし、12本のボウリングピンの配列に向けます。このゲームの目的は、すべてのピンを落とすことで、ほとんどのポイントを獲得することです。これは「雨の日のための」屋内スポーツで、「ボーリング場」で行われます。

1人以上の友達をつかんで、地元のボウリング場に立ち寄り、楽しみましょう。ほとんどのボウリング場にはリーグナイトがあるため、スケジュールを確認してください。あなたがそれを好めば、リーグに参加するか、あなた自身を組織することを決めるかもしれません。リーガーは非常に真剣な選手なので、参加する勇気がある場合は、それが得意であることを確認してください。

覚えておいてください、少しのプレイタイムは、あなたがより大きく、より冒険的なことをするように促すことができます。だから、外に出て、刺激を受け、若々しい春を楽しんでください。ボールを持って！