低炭水化物メキシコのキュウリのサラダレシピ

かもしれません 20, 2024

このサラダのレシピは、メキシコをテーマにした食事に最適で、美味しく低炭水化物です。

材料：
1/3カップのオリーブオイル
大さじ3レモン汁
クミン小さじ1
ダッシュソルト
ダッシュコショウ
サラダグリーン3カップ
トマト1個
キュウリ1個

オリーブオイル、レモンジュース、クミン、塩、コショウを混ぜます。緑に溶け込みます。トマトを切って混ぜます。キュウリの皮をむき、さいの目に切って入れます。

分量：4
1食あたりの炭水化物：1.3g

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