更年期障害ウィッシュリスト

• かもしれません 17, 2024

このホリデーシーズンと来年の健康と繁栄のために、すべての読者に最高の願いを。

休日の希望リストを作成し、更年期障害に対処している場合、いくつかの項目を含めることができます。

一般の皆さんへ：私の閉経は、すべての女性が経験する自然に生じる段階です。私は、社会に貢献する活気ある女性としての役割を果たすために毎日一生懸命働き、できる限り努力しています。閉経が邪魔になることもあります。私は夢中ではなく、丘の上、または彼女の人生で「変化」を経験している神秘的な存在です。私はまだ私です。私は人生で新たにエキサイティングな可能性のある段階に入りつつあります。私はあなたをいじめるために更年期ではありません。

私の願いは、閉経を制御し、それを制御させないことです。

夫または人生のパートナーへ：ある日は他の日よりも難しいことを理解してください。はい、気分といらいらは対処するのが最も楽しいものではありませんが、忍耐があれば、私は大まかなパッチを乗り切るのを助けることができます。私はまだ愛情を切望しており、あなたにとって私が大切だということを知ることは私にとって大きな意味があります。最高の年は私の後ろにありませんが、まだ来ていません。すべての行動を正当化するために閉経の後ろに隠れることはありませんが、非常に圧倒的な日があります。あなたのサポートは私にとって大きな意味があり、私はあなたに感謝します。

私は、私たちが一緒にこれを通り抜けて、両方のためにもっと強くなることを願っています。

私の子供たちに、老いも若きも：私はまだあなたのお母さんであり、常にそうです。私は突然あなたの母親の体に侵入した狂った老婦人ではありません。この時間を乗り切るには、あなたからの愛とサポートが必要です。私はいつか私の行動や言葉が私であり、更年期障害になるかもしれないことを理解しています。私はそれをすべて一緒に保つために毎日働いており、閉経を妨げさせません。その見返りに、あなたのサポートと理解は、私があなたのように成長し、発展するのを助けるのに大いに役立ちます。

私の願いは、家族として強くなり、年をとっても終わりではないことを証明することです。

同僚、友人、および他の家族に：私は、更年期障害を使用して自分の責任や義務を負わせません。いくつかの日はより挑戦的であり、はい、私の感情は私が少なくとも期待しないときに跳躍するかもしれません。ほてりや別の眠れない夜に私が対処するのを待ってください。お返しにあなたをサポートすることを約束します。私たちはもう若くないと嘆いてはいけませんが、お互いを助け合うために私たちの人生でこの時間をつかんでください。

私の願いは、本当の友達が誰で、誰が頼れるのかを知ることです。

私の医療従事者にとって：私の更年期障害はまさにそれです。私の個人的な経験。私を教科書のケースと比較したり、私の症状がすべて頭の中にあると言ったりしないでください。彼らは私と同じように本物です。更年期が私の新しいアイデンティティになり、人生をコントロールしたくありません。あなたの理解、専門知識、サポートがあれば、私はこの人生の何時でも準備ができた女性として出てきます。私を数として扱うのではなく、健康に関する十分な情報に基づいた決定を下せるように、情報を詳しく調べてください。その見返りに、私はそれらの目標を達成するためにあなたと働きます。

私の願いは、すべての医療従事者が閉経と閉経周辺期を真剣に受けとめることです。

自分自身へ：私の人生のこの時期は、来るとは思っていたとしても、私が居たいと思っている場所ではありません。私は自分の若さの過ぎ去りをむ瞬間を許しますが、ほんの一瞬です。振り返る代わりに、これからの日と年を楽しみにしています。すべてがスムーズに進むとは限らず、多くの障害があります。しかし、私は閉経が私の最も重要な資産である私自身を奪うことを許しません。更年期障害について学び、それに一歩ずつ対処するために、できる限りのことを行います。私はこの段階を後にし、先にある新しい挑戦と夢に取り組む準備をします。

私の願いは、更年期障害がなくなることです。しかし、ここにいるので、私は情熱的で自信を持った女性になり、更年期障害に負けないようにするつもりです。

更年期障害、あなたの医者、そしてあなた

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