メタボリックシンドロームと閉経

• 四月 30, 2024

メタボリックシンドロームは現在、4700万人のアメリカ人または人口のほぼ25％に影響を及ぼしており、それらの数は増え続けています。閉経期の女性にとって、メタボリックシンドロームは深刻な健康問題ですが、ほとんどの患者は手遅れになるまで危険に気付いていません。

メタボリックシンドロームは、心臓病、脳卒中、2型糖尿病を発症する可能性を高める危険因子の集まりです。 「代謝」とは、身体が正常に機能し続ける内部の生化学的プロセスを指します。

多くの症状は見過ごされます。定期検査により、医療提供者は、メタボリックシンドロームの次の3つの危険因子があるかどうかを判断できます。

1.女性で35インチ、男性で40インチを超えるウエストラインの測定値。梨型の体に比べて、脂肪が中央部およびその周辺に貯蔵されるリンゴ型の体を持つ傾向がある人々は、脂肪が腰に貯蔵されるため、肥満関連の状態のリスクが高くなります。

2.測定されたHDLコレステロール値は、女性で40、男性で50という通常のHDLコレステロール値よりも低くなっています。 HDLまたは「善玉コレステロール」は、動脈内のLDLコレステロールの蓄積を除去および防止します。

3.血液中のトリグリセリド濃度が通常よりも高い。トリグリセリドは、血液に含まれる脂肪の一種です。

4.通常の血圧測定値よりも高い。血圧は、動脈の壁に押し付けられる血液の力を測定します。高血圧は心臓を弱め、損傷させ、動脈のプラークの蓄積に寄与します。

5.インスリン抵抗性または体がインスリンを適切に処理しない状態に影響する通常の空腹時血糖値よりも高い。
インスリンは、グルコース（糖）をエネルギーに変えるホルモンです。体内の糖が多すぎると、体が糖レベルに対処するのに十分なインスリンを生産できなくなるまで、より多くのインスリン生産が強制されます。これは2型糖尿病を引き起こします。

ほとんどの症例は40歳以上の成人に発生するため、年齢を含むいくつかの注意すべきリスク要因がありますが、40歳未満の人々や子供でさえメタボリックシンドロームの驚くべき傾向があります。すべての文化グループが影響を受けますが、ヒスパニック系アメリカ人とアフリカ系アメリカ人の女性の間でより大きなリスクがあります。糖尿病の個人歴または遺伝歴のある患者もリスクが高くなります。男性よりもわずかに多くの女性、特に多嚢胞性卵巣症候群POSの病歴または卵巣嚢胞の存在を有する女性がメタボリックシンドロームを発症します。

閉経とメタボリックシンドローム
イリノイ大学医学部のPeter P. Toth博士は、閉経期の女性の1/3がメタボリックシンドロームを患っていることを示しています。彼の論文「Defining the Metabolic Syndrome」では、Tothは肥満の増加と座りがちな北米のライフスタイルを指摘しています。彼は、メタボリックシンドロームの患者は、心血管疾患と2型糖尿病で死亡する可能性が2倍高いと警告しています。そして、肝臓、心臓、その他の主要臓器の脂肪変性や脂肪変性のリスクが高くなります。脂肪変性は、過剰な脂肪沈着が形成され、臓器組織が劣化し始めるときに発生します。

メタボリックシンドロームの治療
メタボリックシンドロームでは、関連する健康問題の管理を支援するために、完全なライフスタイルの変更が必要です。患者は、体重を減らして維持し、健康的な食事を取り、身体活動を増やし、喫煙を止め、コレステロール、血圧、空腹時血糖、およびトリグリセリドレベルを監視するために定期的な検査を受け続けることをお勧めします。わずかな警告サインしかない人でも、メタボリックシンドロームの発症を防ぐために、ライフスタイルを変える方が良いでしょう。

あなたの健康を管理することは、閉経期の最も挑戦的ですが最もやりがいのある活動の一つです。積極的に取り組むことで、あなたの医師と協力して、あなたの人生に何年も、あなたの年に人生を追加する健康的なライフスタイルを維持することができます。

メタボリックシンドロームの詳細については、以下をご覧ください。
www.nhlbi.nih.gov国立心肺血液研究所
www.mayoclinic.com

追加リファレンス：
メタボリックシンドロームの定義、Peter P. Toth、MD、PhD、FAAFP、FAHA、FCCP、FAC。イリノイ大学医学部、スターリング、イリノイ：予防循環器、スターリングロックフォールズクリニック、リミテッド、スターリング、イリノイ。 2010年10月、イリノイ州シカゴで開催された北米閉経学会年次総会での要約とプレゼンテーション。

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動画の説明: メタボリックシンドロームの解説するよー！ (四月 2024).