流産と転倒

• かもしれません 19, 2024

流産した場合、この時期はちょっと残念かもしれません。学校に戻ることに全体的に焦点を当てることで、子供たちについて考えるようになり、あなたが失ったものを思い出させるかもしれません。どのように対処できますか？

まず、自分で学校に戻ることができます。私はフルタイムの大学とは必ずしも話していません。悲しいことに、私が知っているほとんどの人は、それを達成するためのリソース（時間または金銭）を持っていません。しかし、他にもたくさんのオプションがあります。多くの高校が成人教育プログラムを提供しています。地元のシニアセンターのクラスは、シニア以外でも利用できる場合があります。町のレクリエーション部門で授業を受けることができるかもしれません。油絵の具やかぎ針編み、またはバクラバを作ることを学んでも、あなたの損失を忘れることはできませんが、確かにしばらく気を散らす可能性があります。さらに、クラスを受講することで、ソーシャルネットワークを広げることができます。また、誰に会って誰が追加サポートを提供できるかもわかりません。

あなたはボランティアの仕事をすることができます。ボランティア活動は血圧を下げ、気持ちの良いホルモンを増やします。そういったことを信じれば、将来の良いカルマを得ることができます。数多くのボランティアの機会が存在し、ボランティアを彼らが楽しめる機会と一致させるウェブサイトさえあります。子供や動物と一緒に仕事をしていても、メンタリングや保護活動をしていても、誰にとっても何かがあります。他の人を助けることは、あなたが悲惨な態度を捨てることにも役立ちます。流産はランダムであり、ほとんどが予防できないため、自分が被害者であると考えるのは簡単です。私は最善を尽くしたにもかかわらず、時にはこれを犯したことを知っています。他の人、特に本当にそれを必要とする人を助ければ、自分自身を悲しむことは難しくなります。この時期、多くの活動が始まったばかりであるため、ボランティアの必要性が高まっています。

景色をお楽しみください。世界の多くの地域、特に私の出身地であるニューイングランドでは、秋は一年のうちで見事な時期になる可能性があります。深呼吸する。本当に色とテクスチャを見てください。普段運転している場所を歩いて、どれだけ細部に気づくかを見てください。自然の中にいることは、非常にリラックスでき、一部の人々にとっては瞑想にさえなります。キーはそれを楽しむのに十分なほど遅くなります。

最後に、妊娠や乳児の損失に対処することの大部分は、特に悲しみを感じ、余分な注意を払う必要がある場合に予測できます。私は娘を失った後、母の日が悲しいことを知っていたので、精神的に準備しましたが、7月4日に涙が出たときはまったく驚きました。特定のイベントや時間が厳しいことを前もって知っている場合、（時には）より適切に対処することができます。