あなたが作る必要がある唯一の新年の抱負

四月 29, 2024

私は新年の抱負を立てるのに早い段階から着手しています。何故なの？クリスマスグッズやデコレーションは、8月の終わりにハロウィーンの早い時期に登場します！しかし、待ってください-これは私が偽善者であることを意味します。なぜなら、私は常にストレスを受けたクライアントに、その瞬間に生き、将来に飛躍しないようアドバイスするからです。私が言うことを私がすることと調和させるために：私の認識の肯定的な変化、Ahaの瞬間は、将来に延期されるべきではなく、むしろ今実行されるべきです。

唯一の解決策：私の自然なリズムを見つけること。

この解決策があなたにできることは次のとおりです！あなたが自分自身とリズムをとっているとき、あなたはあなたのすべての関係においてリズムをとっています。あなたは、エネルギーが与えられ、力を与えられ、集中し、整頓されていると感じるでしょう。借金はありません。
解像度を実装するために、詳細な目標計画に煩わされないでください。迂回路や障害物が来ると柔軟性に欠ける場合があります。代わりに、この解像度が必要な理由、それがあなたの人生をより良く変える方法を見つけてください。グループを再編成したり、一時的に休暇をとる必要がある場合でも、あなたを刺激するために、核となる理由を生かしてください。あなたは再びそれを拾うことができるでしょう。

自然なリズムでいることがあなたにできることは次のとおりです。

ホルモンは自然の明暗サイクルに反応するため、睡眠サイクルは楽です。これは、あなたが元気になり、最も重要なことに、いらいらすることなく目覚めることを意味します。
あなたは自分のやり方で来る小さなストレス要因に対処することができ、一度に一つに取り組むことができます。これは、あなたがストレスを強さに変えるのを助けます–私はそれをすることができます！
ストレスが少ないので、ジャンクフードや小売療法で気分を落ち着かせる必要はありません。あなたの体重はあなたにぴったりであり、あなたは幸せを感じるために費やしているわけではありません。
あなたの自然なリズムを感じることは、あなたがその瞬間に生きることを助けるので、あなたはあなたが必要としない、そして使わない将来の使用のために物を買わない。あなたはその瞬間にいるので、あなたが過去に買ったものや相続財産を取り除いて、もはやあなたに役に立たなかったり、倒したりすることができるでしょう。
自分自身とリズムをとることで、自分のアイデンティティをサポートし、自分自身のために達成すること、真にインスピレーションを与えるものを購入すること、またはインスピレーションを与えないものを取り除くことができます。
アウトドアアクティビティ、友だちとの楽しみ、創造的な趣味、アイデアの時間を読んだり、反映したり、浸透させたりするなど、テクノロジーが過負荷にならないようにしてください。
自然なリズムで生活することは、誤解やあなた自身のいらいらのために、他者との議論が少なくなることを意味します。あなたは自分自身について気分が良くなり、自分の不備や失望を投影したり、「ネガティブな水晶玉」を調べたりする可能性が低くなるため、あなたの愛の関係が強まります。

ハッピーニューデイ！

あなたのストレスを管理し、あなたの人生を取り戻すための詳細については、私の本を読んでください、 ストレスにはまって：人生の喜びと自発性を取り戻す女性の7ステッププログラム。ゲストエキスパートと一緒にアーカイブされたラジオ番組を聴くには、Turn On Your Inner Light Radio Showにアクセスしてください