唯一の要件は...

• かもしれません 18, 2024

「AAメンバーシップの唯一の要件は、飲酒をやめることです。」これは、匿名のアルコール依存症の12の伝統の伝統3です。

トラディション3は、私が出席するあらゆるタイプの会議で読まれます。それがどれほど重要かです。あなたが回復するのが初めてなら、あなたは伝統の力にさえ気付かないかもしれません。伝統があることに気づかないかもしれません！ 「A.A.の12の伝統は、フェローシップ自体の生活にも当てはまります」（12ステップと12の伝統、15ページ）。伝統を理解する簡単な方法は、それを12ステップと比較することです。私たちは、ステップは個人に対するものであり、伝統はグループに対するものであると言います。伝統を読むとき、それらを個人的にすることが重要です。そうしないと、かなり乾燥した状態になります。しかし、今だけ伝統3に焦点を当てましょう。

この伝統には、見かけ以上に多くのものがあります。それは飲酒を止めたいという欲求を持つことです。自分自身をアルコール中毒だと判断することです（ステップ1のように聞こえますが、異なります）。そして、それはあなたが「多中毒」であるかもしれませんが、アルコール（または何でも）中毒に焦点を合わせることについてです。

まず最初に、「AAメンバーシップの唯一の要件は、飲酒をやめることです」これは、飲酒に出入りする人にとって非常に重要です。回復の部屋に座る人を決めることはできません。人が手に入れることができないからです。どれくらいの頻度で欲求がありましたが、やめられませんでしたか？私はほとんど毎日欲望を持っていましたが、それ自体の欲望はほとんど願いです。そして、あなたが冷静にとどまるのに苦労しているなら、多分それは深い欲望と必要性よりも願いです。私は、出入りする人を精神的に判断したことを知っていることがあります。ああ、それがどれほど間違っているか知っています。私が忘れているのは、彼らが飲酒をやめたいと思っているかどうか、私には何の手がかりもないということです。 「あなたが誰であろうと、どんなに低くなったとしても、感情的な合併症がどれほど深刻であろうと、たとえ犯罪であっても、私たちはあなたをA.Aを否定することはできません。」 （12ステップと12の伝統、139ページ）。誰もあなたの心と魂に手を伸ばして欲望を見ることができません。欲望は約束ではありませんが、メンバーシップの唯一の要件です。

伝統を読むたびに、以前見逃していたものが見えます。 「そう言うなら、あなたはAAメンバーです」（Twelve and Twelve、p。139）。以前読んだことは覚えていませんが、それを見る方法は2つあります。最初は、あなたが欲望を持っているかどうかを知っているということであり、あなたが持っている場合、あなたはメンバーです。それを見るもう一つの方法（最近のシェアで取り上げたように）は、自分だけがアルコール依存症を宣言できるということです。他の人はコメント、想定、その他何でもできますが、私だけが宣言できます。ステップ1の後でも、無力であり、自分の人生は手に負えないと述べた後でも、飲酒をやめたいとは思わないかもしれませんが、「私はアルコール依存症だ」とは言わなかったかもしれません。これは新参者にとって珍しいことではないと思います。 「私の名前はキャシーであり、私はアルコール中毒者です」と言うことができたことをはっきりと覚えています。私は実際に完全に飲酒をやめたいとは思っていませんでしたが、減らしたいと思っていました。これがうまくいかないことをすぐに知りました。重要なことは、私たちがそれぞれ自分の欲望とアルコール依存症（または他の中毒）を宣言することです。誰も私たちのためにそれをすることはできません。

AAの創設者が、AAのメンバーになれる人を決定したいと思ったとき、彼らにはいくつかの規制がありました。最も重要なのは、彼らが「純粋なアルコール依存症」（会議でそれを読んだときにいつも笑い声を上げる）を望んだことです。初期の頃に、しかしおそらく今まで以上に、多くの男性と女性が複数の中毒（私たちがそれらを呼ぶ多中毒）を持っていました。たとえば、アルコールはあなたの唯一の中毒であると言うことができますか？確かにできません。私は中毒がたくさんあります。中毒が1つしかない場合、私は祝福されます。現実には、私たちの多くが常習者のように見えます。そこにあるなら、それを手に入れます。一部の人は他の人よりも回復するのが間違いなく難しく、すべての人に助けを求める場所があります。

古いタイマーには、さまざまな12ステップリカバリプログラムがありませんでした。彼らはAAを持っていました、そしてそれはそれでした。今日、私たちには選択肢があるため、特定の依存症があるため、ほとんどの回復プログラムはあなたを「メンバー」にしたいと思っています。たとえば、アルコールやコカインにはまっている場合は、AAとCAの会議に参加する必要があります。麻薬中毒になったが、アルコールは麻薬よりも悪魔であると感じていたアルコール依存症患者が多く、AAに入ることを選択しました。それは私たち一人一人の選択です。しかし、私たちは寛容を実践しようとしますが、グループの目的を定義したもの以外の依存症を誰かが共有しているため、多くの男性または女性が会議で非常に騒ぎ立てていることを伝えることができます。重要なことは、中毒がいくつあっても、中毒を止めたいという欲求だけであるということです。 「純粋なアルコール依存者」である必要はありません。あなたがしなければならないのは、飲酒をやめたいという欲求だけです。そして多分、あなたは他のプログラムなどで薬をやめたいという欲求を持たなければならないでしょう！うわー、私たちはとても複雑です!!!

伝統、特に物語のように読まれる「12ステップと12の伝統」の伝統3を読んでください。新来者を疑いなく回復に導き、冷静さを保つのが難しいと感じる人を歓迎し続けるのは伝統です。あなたが回復プログラムに入ってそれを固執するか、何年もの間出入りするかどうかにかかわらず、この伝統は、あなたがそう言うならあなたはメンバーであり、あなたが必要とするのは欲望のような無形のものであるということです。

ナマステ'。平和と調和のとれた旅を歩んでください。

FacebookのGrateful Recoveryと同様。キャシーL.は「介入書：中毒者、専門家、および家族からの物語と解決策」（Conari Press）の著者です。