オーブン焼きオニオンリングレシピ

オーブンフライドオニオンリング

揚げの手間をかけずに、新鮮で風味豊かな、黄金色の茶色のオニオンリングを用意します。

• バターミルク3カップ、レギュラーまたは低脂肪
• Vidaliaなどの特大の白玉ねぎ1個
• 焦げ付き防止の調理用スプレー
• 乾燥パン粉2カップ
• 小さじ2パプリカ
• 小さじ2チリパウダー
• 小さじ1ガーリックパウダー
• 小さじ2塩
• 小さじ1コショウ

準備 -
タマネギの皮をむきます。タマネギを約1/4インチの厚さにスライスします。スライスを個々のリングに分けます。バターミルクとオニオンリングをカバー付きのボウルまたは密封されたビニール袋に入れます。少なくとも3時間冷蔵します。大きなクッキーシート（側面付き）またはゼリーロールパンに焦げ付き防止調理スプレーをスプレーします。取っておきます。パン粉と調味料を深いミキシングボウルで混ぜます。バターミルクからオニオンリングを1つずつ取り外します。パン粉/調味料の混合物に各リングを浸します。準備した鍋に単層でコーティングされたリングを置きます。ノンスティッククッキングスプレーでコーティングされたオニオンリングを軽くスプレーします。 400ºに予熱したオーブンで約20分間、またはサクサクして金色になるまで焼きます。