膝関節置換術前の手術前

• 四月 26, 2024

膝関節置換術前の手術前

手術前は手術後と同様に重要です。手術日が来ると、外科医はオリエンテーションセミナーにあなたを送り、あなたに何を期待し、その後にガイドをします。

手術前は、足の強度を高める時間です。はい、あなたの足の状態が手術後の回復を決定します。膝関節置換手術は大手術であり、仕事の種類に応じて少なくとも12週間の回復期間が必要です。

私はオフィスで仕事をしていたので、回復するまでに12週間かかりました。それは、車を運転したり、洗濯をしたり、食料品の買い物をしたり、日常的なアクティビティをすることを意味します。

私の外科医はあまりにもオーバーブッキングされていたので、私の手術日は4ヶ月間でしたので、筋肉を作り、体重を減らすのに十分な時間がありました。負傷した足を助けるために、私はブレースと杖を使って動き回るようにしました。ひざのひざが疲れやすくなり、できる限りの助けが必要になりました。

仕事では、同じルーチンを守り、1日2回カフェテリアに行き、会議に行き、通常のスケジュールを守ろうとしました。膝の状態が悪化しているため、私も家で大掃除を始めました。これは私の回復と仕事への復帰に役立ったと思います。

重力はひざの膝を持つ雌犬なので、私も週に数回プールに行こうとしました。蹴ることも実際に泳ぐこともできず、筋肉量とスタミナを増やすことができる限りプールを歩きました。

膝関節置換術前の運動のためのインターネット上のリソースがたくさんあります。また、あなたの外科医のオフィスはあなたの手術の準備をするためにあなたに運動ガイドを与えるべきでした。

外科医の演習と推奨事項に従うことを強くお勧めします。それは苦痛で疲れるかもしれませんが、回復の長期的には役立ちます。

手術日の9日前に、グローブアンドファーマーズマーケットを歩いてから、マジックキャッスルにイベントに行きました。私は手術の後までこれについて何も考えませんでした。私は私の通常のリターンを維持することに頑張ったので。手術後、私は足を持ち上げることができました。看護師のスタッフは驚きました。また、手術後に理学療法士と一緒に2つの病院の廊下を歩くことができました。実際には36時間以内に退院したのに、2〜3日間病院にいる​​と言われたので、これは早期退院に役立ったと思います。

膝関節置換の旅は誰もが異なります。年齢とともに、身体状態と膝の状態があります。しかし、手術の前に自分で押すことを強くお勧めします。膝が手術前に普通のことや生活をするのを妨げないようにしてください。それはあなたの回復と膝関節置換手術の成功の違いを生むかもしれません。

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