切り上げビーフ＆ビーンズ

切り上げビーフ＆ビーンズ

• 1-1 / 2ポンド赤身の牛ひき肉
• 粗く刻んだピーマン1個
• 粗く刻んだ大玉ねぎ1個
• 1缶の豚肉と豆、15-16オンス。
• 1缶詰の素晴らしい北部の豆、水切り、16オンス。
• 1/4カップケチャップ
• 1/4カップステーキソース
• 2 T.ブラウンシュガー
• 小さじ2ウスターソース
• 小さじ1/2塩
• 小さじ1/8コショウ

準備 -
大きなフライパンで、中火で、ピーマンとタマネギで牛ひき肉を10分ほど、または牛ひき肉が茶色くなり野菜がやわらかくなるまで砕きます。 （脂肪を排出します。残りのすべての材料を入れてかき混ぜます。弱火にし、熱を減らし、蓋をして、さらに10〜15分間煮ます-時々かき混ぜます。