他の誰かの損失

• かもしれません 6, 2024

この恐ろしいプロセスの早い段階で、損失を被った他の人にどのように対処するかを覚えたことを覚えています。ほとんどの人は、最初は何かを共有することに非常にti病です。彼らは、それが間違った時間であるか、あなたがまだそのようなことを聞​​く準備ができていないのではないかと恐れているからです。

注意して進める人は、しばしばそうするのが正しいです。娘が亡くなってから8か月が経ちましたが、私はまだ他の誰かの損失の話に完全に満足しているとは感じていません。それに直面しよう。私たちが自分の苦しみにあまりにも苦しんでいるときに、他人の悲劇に十分な思いやりを持つことができるでしょうか？
痛みを感じている他の人にどうやって親切になれるのでしょうか？そして、彼らはどのように私たちと同じくらい深く、影響を与えることができますか？他の誰もがこれが私たちにとってどれほど恐ろしいものであるかをリモートで理解することさえできません。

最初は他の人の問題についても考えませんでした。しかし、少しずつ冒険していくと、必然的に悲しい物語を持つ人に出会うこともあります。隣人、同僚、または隣人の同僚である可能性があります。学校の先生、町の司書、または子供のダンスインストラクターかもしれません。

誰もあなたと子供の損失は壊滅的であると主張しません。それは物事の自然な秩序に再び行きます。ほとんどの人は、あなたが失った年配の人、または大人の友人、または出生時の子供であったため、あなたの損失はそれほど悪くないと言います。一部の人は、あなたがどのように感じるかをどれだけ理解しているかを言うでしょう。時々私は彼らと同一視するのが難しいと感じ、私と彼らのものを比較し始めます。私の子供は亡くなりました。あなたの祖母が亡くなりました。比較なし。私には8年間娘がいましたが、あなたは1時間しかあなたのことを知りませんでした。私の悲劇はあなたよりも痛いです。ひどいように聞こえますが、本当です。それは他の人の気持ちを軽視することを意味するものではありません。それはあなたが比較する傾向があるということです。

今、彼女の死の数ヶ月後、他人の痛みを聞いても大丈夫です。私のものを彼らのものと比較する必要はありません。私も彼らが損失を被ったことを受け入れる必要があります。損失は​​損失です。この思考プロセスにより、私は他の誰かと同一視し、彼らの損失を尊重し、思いやりを与えることができます。私たちの損失は異なるかもしれませんが、他の損失と同じくらい痛みがあります。

特に極端な状況では、完璧な人はいません。他の人よりも自分自身に対してもっと思いやりを感じる時がまだあります。私はまだ比較する瞬間があります。しかし、「損失は損失=個人的な痛みです」というシンプルなマントラを使用することを忘れないでください。私たちは人間であり、私たちの気持ちを感じることは問題ありません。