シングルの春休み！

• かもしれません 8, 2024

毎春、新たに始めたいという衝動を無視することは困難です。私たちは車、ガレージ、オフィスデスクを掃除し、成長した人々の名前のアドレス帳をきれいにしたいです。この季節の花と木々の美しい新芽で、私たちも新芽のように感じます。天気は変わりつつあり、人々は少しストレスが少ないように見え、国のいくつかの地域では、私たちは屋外でコーヒーと紅茶を飲むことができます。私たちは、軽薄でセクシー、そして新鮮な気分です。

私たち自身にとっても、メンタルヘルスの「混乱」プログラムを開始するのに最適な時期は春です。遠慮する時間。 「変化」とは何であれ、新しい習慣や行動を形成するという挑戦に挑戦し、新しいことに挑戦してください。

私の優先事項は、自分の世話をする前に、常に他人を気遣うことでした。私は、他人の気持ちを非常に意識している人です。私は他の人を快適で幸せにすることを心配することにあまりにも多くの時間を費やします-時には自分の幸せを犠牲にして。過去数年にわたって、私はこの種の振る舞いを手放し、私の過ちと和解するために決心して努力しました。 「優先度」リストに自分を含めます。

独身である一方、一人で過ごす時間は自動的に「私」の時間です。しかし、実際には、常にそうとは限りません。家族や友人と出かける代わりに、家にいて読書したい本を読むなど、「わがままな」選択をするとき、私たちにとって重要なことを無視する傾向があります負の光で見られる。その代わりに、私たちは私たちの心を若返らせ、リフレッシュする私たちのエネルギーを奪うプログラムと一緒に行きます。または、善意の友人が「ちょうどいい人」を見つけてくれたので、この人またはその人に会うようにプレッシャーを感じます。しかし、春のシーズン中は、友人や家族の助けなしに、これらすべてを自分でできるように感じませんか？あなたはあなたの周りのすべてのこの新しさで力強く、力を与えられていると感じませんか？

これまでにないワイルドな「やること」リストを作りましょう。初めて一人で旅行する。子供から離れて、あなただけの場所に休暇を取りましょう。 「インナーワイルドチャイルド」を甘やかし、いつも受けたかったクラスを始めましょう。春は脱出して再編成する時です。否定的な考えや有毒な人々から自分を取り除きます。この美しい季節に向けて、新しい「あなた」を始めましょう。