日焼け止めと受胎

• かもしれません 1, 2024

日焼け止めは、最近着用するアクセサリーです。誰もが太陽が多すぎると悪いことを知っています。

しかし、日焼け止めはどうですか？彼らは完全に安全ですか？それとも、正午の太陽と同じくらいひどいのでしょうか？

UVA光線とUVB光線について少し話しましょう。 UVAは、午前10時前と午後4時以降に流行し、より深く浸透します。また、ガラスを通過することもあるため、車の窓から露出します。

UVB光線は、4月から10月の午前10時から午後4時の間が最も強くなります。彼らはガラスを通過しないし、皮膚にも深く入りません。 UVBについての良いニュースは、このタイプの光線がビタミンDの生成を引き起こすものであるということです。したがって、UVBの1日量はあなたに適しています。もちろん、UVBが多すぎると、日焼けとそれに伴う損傷が発生します。

酸化亜鉛や二酸化チタンなどの物理的な日焼け止めは、UVA光線とUVB光線の両方を遮断します。彼らはちょうど皮膚の上に座って、太陽の浸透をブロックします。ただし、化学日焼け止めは光線を吸収します。

多くの人は、通常より厚くて白いフィルムを残すため、物理的な日焼け止めが好きではありませんが、化学的な日焼け止めは、特にあなたが妊娠しようとしている場合、あなたにとって悪いかもしれません。

化学日焼け止めの多くは、ホルモンかく乱物質またはエストロゲン様成分さえ含んでいます。過剰なエストロゲンは、子宮内膜症と子宮筋腫の発生率の上昇の原因である可能性があります。どちらも妊娠能力に影響を及ぼす可能性があります。 600人の女性を対象とした研究では、オキシベンゾンへの暴露と子宮内膜症を調べました。オキシベンゾンの尿濃度が最も高い女性は、子宮内膜症の可能性が65％高くなりました。 （Kunisue T、et al.Urinary Concentrations of Benzophenone-type UV Filters in U.S. Women and their Association with Endomettriosis。Environ Sci Technol。2012 Apr 17; 46（8）：4624-32）

避けるべき成分のいくつかは次のとおりです。
ベンゾフェノン-3
オキシベンゾン
メトキシケイ皮酸オクチル
アボベンゾン

これらの成分は、エストロゲン性であることに加えて、体内でより多くのフリーラジカルを生成します。フリーラジカルが脆弱な生殖細胞にどのようにダメージを与えるかについては、前に説明しました。

しかし、この化学物質への暴露が発達中の胎児に影響を及ぼし、男の子の停留精巣のような先天性欠損症を引き起こすことも不安です。

興味深いことに、日焼け止めの使用が最も多い国では、皮膚がんが増加しています。これには、ビタミンDの減少と日焼け止めによる内部損傷の増加が含まれます。

それに加えて、日焼け止めには通常、パラベンのようなエストロゲン性の防腐剤が含まれています！重要なのは、日光に少しさらされることですが、火傷しないでください。また、太陽の下で長時間、酸化亜鉛や二酸化チタンのような物理的な日焼け止めを使用してください。