チップが好きなら、Terra Zesty Tomatoチップをぜひご覧ください!トランス脂肪酸はありません。1食当たりわずか14gで、あなたにぴったりです。
あなたはここで本当にたくさんの栄養を得ていません-それは6%のビタミンC、4%の鉄、2%のカルシウムです。それでも、このようなスナックを探しているなら、トマトのような野菜のスライスを食べることは、キャンディーやチョコレート、またはスライスしたジャガイモを食べるよりもはるかに優れています。
ここでは、1つのチップタイプだけではありません。あなたはいくつかを得ています。彼らです -
里taro-ホワイトチップス
里のことを聞いたことがないのなら、耳を開けてみましょう!このルートは、南アメリカ、アフリカ、アジア、カリブ海など、世界のほぼすべての地域で栽培されています。それは「ポイ」、古典的なハワイ料理の一部です。
ユカ-黄白チップ
ユカは南アメリカとアフリカで栽培されています。たくさんの繊維と、たくさんのビタミンCと鉄があります。
サツマイモ-オレンジ
サツマイモは朝顔の近縁種であり、ビタミンAとビタミンCが非常に多く含まれています。
バタタ-ライトブラウン
これは、カリブ海で栽培されているさまざまなサツマイモです。
パースニップ-白
私たちは皆パースニップとは何かを知っています!それらは秋に食べられる白い根野菜です:)
ここで重要なのは、これらがトマトの破片ではなく、揚げられていることです。おそらく、ディップなどを生き残るのに十分なテクスチャーはありません。代わりに、彼らは野菜の断片-根菜-にトマトパウダーが付いています。
それで、チップはどうですか?彼らは比較的鮮明で、風味がいいです。彼らにはマイルドなスパイスがあり、私は彼らにオニオンスープミックスディップ(自家製)を加えました-それは非常にうまくいきました。彼らは、あなたが「通常の」ポテトチップスを持っているほとんどすべての状況でうまくいくようです。
間違いなくポテトチップスから離乳するための試み。誰もが大量に食べるために生の塩と生のジャガイモ澱粉を必要としません。より少ない塩でより多くの野菜ベースの食事に自分自身を得ることができれば、より健康になります。すべてのステップは良いものです!
Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ
動画の説明: Review Terra Zesty Tomato Vegetable Chips Root Yucca Taro (四月 2024).