感謝祭の休日

• かもしれません 14, 2024

他の人があなたがあなたの人生で望んでいる所有物と関係に焦点を合わせるのは自然です。しかし、この焦点は健康ではなく、痛みや他の否定的な考えにつながる可能性があります。

離婚後または1年後の最初の感謝祭は難しい場合があります。あなたが悪い結婚を去ったとしても、結婚したカップルの一部であることから来る習慣と慰めがまだあります。七面鳥を彫るのは誰だろうと思うようになり、感謝祭のディナーで一人でいるのは不快に感じるでしょう。

あなたはあなたが望むものを持っているように見える友人や家族を見て、je深い光を感じるかもしれません。 vy望のきらめきは問題ではありません、それはあなたが長期的な感情をどのように扱うかです。

最初にあなたの感情を認めます。彼らは本物であり、認められる必要があります。ただし、それらにこだわらないでください。あなたの人生にある祝福について考えてください。すべての人の祝福は異なります。子どもがいる人もいれば、友達がいる人もいれば、家族が大事です。

すばらしい関係を持っている人を見かけたら、この関係を良いものにするのに役立つ前向きなことを理解してみてください。これは、あなたが新しい関係や結婚に急いでいる必要があるという意味ではありませんが、思いやりや良いコミュニケーションなどの属性は、あなたのすべての関係を強化するのに役立ちます。

笑顔で参加する努力をしてください。あなたがそれを知る前に、笑顔は強制されませんが、本物になります。ポジティブに焦点を当てることは、自分に与えることができる最高の感謝祭のホリデーギフトです。

肯定的なことはほとんどないと思うかもしれませんが、目を閉じて、自分の人生に肯定的な側面があると思うなら。誰かの一日を作ったかもしれない小さな親切か、あなたが感謝した他の誰かがあなたのためにしたことを考えてください。

悲しみを感じ続ける、または落ち込んでいる場合は、専門家の助けを求めてください。適切なトレーニングを受けた人と話すことが非常に重要です。恥ずかしがりや恥ずかしがらないでください。必要な場合は助けを求めることが重要です。

皆様に幸せで祝福された感謝祭の休日をお過ごしください。