あなたの書かれたテキストがあなたについて言うこと

• かもしれません 7, 2024

テキサス州オースティンにあるテキサス大学の心理学部の教授であり議長のジェームズ・W・ペンネベーカーは、ジャーナルライターのためのユニークなリソースを持っています。彼は50回以上出版されており、LIWCソフトウェアの共著者です。彼の主な専門分野は書かれた言葉であり、ジャーナル執筆に関する彼の研究は非常に刺激的です。 LifeJournalは、彼が共著したLIWCソフトウェアのテストと評価に使用されました。 LIWCは、ジャーナルライターにとって貴重なリソースです。

LIWC、Linguistic Inquire、Word Countは非常に興味深い概念です。これは、書かれたテキストを分析するために使用されるソフトウェアプログラムです。このプログラムは、ジェームズ・W・ペンネベーカー、ロジャー・J・ブース、マーサ・E・フランシスによって設計されました。

仕組みは非常に簡単です。書くと、ソフトウェアはさまざまなカテゴリから単語の使用量を計算します。 LIWCを使用すると、書かれたテキストがポジティブなトーンかネガティブなトーンかを確認できます。大きな単語や性別などの特定の単語は、重み付けされて分析されます。 70の言語の次元がLIWCによって分析されます。

このソフトウェアは、わずかな料金でダウンロードできます。ただし、無料で日記を分析したい場合は、オンラインでテキストを入力するだけで、ソフトウェアが自動的に計算してレポートを印刷します。オンラインでテキストを入力すると、その結果が統計データに使用されます。このソフトウェアの詳細については、以下のWebサイトのリンクを参照してください。

実際に、このソフトウェアに関連するライティングテストを受けました。 3つの部分がありました。最初に、私は自分自身について書くように頼まれました。次に、画像が表示され、表示された画像を中心にストーリーを書くように求められました。第三に、私はオブジェクトを見ない誰かにオブジェクトを説明するように頼まれました。このテスト全体が完了するまでに約1時間かかりました。各セクションの統計データが表示されます。私の研究が他の人たちとどのように重なり合っているのか、それから私が個人的に言ったことを見ることができました。このテストは、3つの個別のテストに分割されました。以下にリンクを配置しました。

ペンネベーカーズ氏の最も強力な信念の1つは、感情的な激変について書くと、身体的および精神的健康の改善が続くというものです。彼の提案の1つは、4日間の感情的な出来事について書くことです。毎日異なる角度から同じ主題を探検してください。あなたはあなたの最も深い感情について書きます。これは良さそうに聞こえますが、警告があります。警告は簡単です。このエクササイズを行った多くの人は、彼らがやや悲しく、落ち込んでいることに気付くでしょう。これがあなたなら、トピックを変えることを勧めます。これは私には意味がありません。一方で、彼はあなたの健康を改善するために書く必要があると信じていますが、4日後に悲しむか落ち込んでいると感じたらトピックを変えなければなりません。この人の健康の改善はどこですか？

彼の基本的な声明は正しいと思います。しかし、あなたが傷ついた感情や怒りに行く場所がない場合、それらについて書くことは役に立ちません。あなたが見つけることは、成長がないので、あなたは常に同じ運動をしなければならないということです。オンラインテストは非常に啓発的ですが、治癒しません。痛みについて書くことは常に奨励されますが、これだけでは治りません。癒しの痛みと失望は多くのレベルで発生します。ジャーナリングは始めるのに最適な場所ですが、ジャーナリングだけでは終わりません。あなたは完全に癒すことができるように、変化して真実を見ることを選ばなければなりません。苦労しているが感情的なポイントを超えていない場合は、Pennebakers氏のオンラインテストの1つを受験して、あなたの執筆スタイルを公平に見てください。これらのオンラインテストは、他に類を見ないリトマステストを提供します。

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書き続ける。 。 。

動画の説明: 【深堀リーディング????自分軸】私に起こるステキ✨なことはどんなこと？　あなたの自分でも気づいていないお気持ちも深堀！恋愛、仕事、金運などいろいろです♫ どんな幸せがくるのかお楽しみに！ (かもしれません 2024).