後悔を救済に変える5つの方法

• 四月 30, 2024

後悔は散らかったようなものです。それはあなたの思考を暗くするクモの巣を脳内に作成する小さな累積的な詳細であなたの心を台無しにすることができます。物理的な混乱を管理するのと同様に、後悔の目録を定期的に作成して、重荷を取り除き、スペースを覆い隠し、立ち往生させます。さらに、混乱の最初の要素を捨てるとすぐに気分が良くなります。このすぐに満足することで、続行できます。

ただし、後悔していることを後悔しないでください。後悔は非常に重要な目的を果たします。過去の過ちからどのように成長したか、あなたの個人的な進化の証です。あなたは今、克服し、成功するためのより多くの経験を持つより良い人です。あなたが征服するすべてのストレッサーがあなたを強くすることに注意してください。目標は、強く、長く行くことです。

あなたの個性を高めることができる5つの典型的な後悔パターン：

1. タイミングの悪さや判断の誤りのために、前の愛との別れや接触を失ったことを後悔します。愛の良いところは、負けても負けても、いつでも心に抱くことができることです。そして、あなたの心は多くの人々を愛するのに十分な大きさであり、彼らの最高の属性であなたの精神を広げます。あなたは必然的に接続する別の愛に遭遇することは確実です。後悔は準備をします！
   
2. 亡くなった愛する人に、あなたがどれだけ愛しているかを言わなかったことを後悔します。あなたはこの人、特に親に対して十分なことをしていないと罪悪感を覚えます。これらの不合理な考えに挑戦してください。あなたの後悔は実際には悲嘆です。失う方法を人々に教えているのではなく、ただ蓄積して所有するだけです。したがって、損失は困難です。時間制限なしで悲嘆する許可を自分に与えます。両親の死を後悔したとき、良い考えを捧げ、面白い会話を思い出したり、両親からの思い出をポジティブなフレームで思い出したりします。
   
3. あなたは取られていないキャリアの道を後悔しています。おそらく、あなたは高等教育を追求しなかったか、または大胆なキャリア変更をしませんでした。ほとんどの人は並外れた存在であることを強調しすぎており、しばしば成功について不合理な期待を抱いています。情熱や憧れを追求することが実行可能であれば、今すぐ実行してください。私の友人であるデリアは、コンピューターサイエンスのキャリアを辞め、ER医師になるために学生ローンを借りました。この時点で新しいキャリアパスをとることができない場合は、仕事を再発明し、活気づけて、より大きなコンテキストでそれを確認してください。たとえば、私の友人のアントニオは、郵便局員としての仕事が大好きです。彼は挨拶をして、列に並んでいるのにうんざりしている人々に何かいいことを言うからです。彼は霊的なトランスフォーマーのように感じます。
   
4. あなたの発言権を持っていないことを後悔しています。あなたは言ったほうがいいと感じます…おそらくあなたは他の人を喜ばせようとしていました。あなたのマスクを取り除いて、あなたの自然な真実を話すことはなんと安reliefでしょう！自然エネルギーを解き放ち、他の人と自分のためにバランスを取り戻します。
   
5. 誰かをだまして後悔しています。多くの場合、誰かをだまし、嘘をつき、またはだます人は、それを逃れたことを幸せに感じます。しかし、不正行為が原因で怪我をすると、後悔する可能性が高くなります。告白して修正することは、究極の精神的な浄化です。次善の策は、あなたの間違いから学び、より良い方向に変化することです。間違いなく、あなたは誠実に行動することに警戒し、コミュニティに恩返しをする方法を見つけます。

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動画の説明: 過去への後悔と未来への不安をなくす3つの方法 (四月 2024).