労働の痛みのポイントは何ですか？

• かもしれません 18, 2024

労働の痛みには目的があります。本当に。

実際の身体的/生物学的用語であろうと、より心理的な角度からであろうと、陣痛を見る方法はたくさんあります。一部の人は、痛みが宗教的または精神的な目的を持っていると考えています。一部の女性はそれを文化的な違いと見なしています。

いずれにせよ、なぜ私たちの体が陣痛の痛みを必要とするのかを生物学的で直感的なレベルで知ることは有益です。最初に最終結果を考えると、体がどのように機能するかを本当に理解できます。

自然で非介入的な出産後、ママと赤ちゃんは絆を深め、授乳することができ、通常はとても気持ちがいいです。目標がこの種のシナリオである場合、痛みが実際にそこに到達するのにどのように役立つかを見るのは興味深いです。

陣痛が始まると、痛みは通常耐えられます。女性が安全で保護されていると感じている限り（聞こえるほど簡単ではない）、陣痛は回復し、痛みが増すにつれて、彼女の体は、痛みを管理することで気分を良くするホルモンであるエンドルフィンをますます作って反応します「幸福」という感覚を与えてくれます。痛みは、赤ちゃんが最も簡単な方法で出られるようにするために必要な姿勢の変化を母親に警告します。

苦痛は、お母さんと赤ちゃんが労働と出産を通してずっと恩恵を受ける自然な救済を生み出すために本当に必要です。

労働が妨げられておらず、女性が安全だと感じていると仮定すると、彼女の体はずっとオキシトシンホルモンを作っています。オキシトシンは収縮を強化し（これによりエンドルフィンも増加します）、オキシトシン放出のピークは、女性が赤ちゃんとつながり、授乳を開始したときに生まれます。

そのため、収縮を起こすにはオキシトシンが必要であり、収縮から生じる痛みが必要なので、体がエンドルフィンを放出することができます。

痛みを伴わずにどのように労働ができるのかを尋ねる代わりに、「労働中の女性の生物学的ニーズは何ですか？」

-会話が最小限で中断がほとんどない、暗くて静かな部屋での作業

-部屋にいる人と快適で安全に感じる

-彼女がする必要がある任意の位置にいるために

-誘導されないため（合成オキシトシン、ピトシンは血液/脳関門を通過しません。子宮は収縮しますが、体が痛みに対処することはできません）

-硬膜外鎮痛または他の人工疼痛緩和から解放され、身体がエンドルフィンの産生を停止する（ママと赤ちゃんにとって悪い）。


出生時の高レベルのエンドルフィンは、お母さんに注意を喚起し、赤ちゃんを歓迎します。これらがないと、お母さんと赤ちゃんは、そうでなければ得られる本能的な結合の完全な効果を得ることができません。

（陣痛でエンドルフィンを作るのを助ける他の多くの自然な方法があり、ほとんどがリラクゼーションに集中します。アロマセラピー（純粋なエッセンシャルオイルの使用）、ホメオパシー、マッサージ、陣痛での水の使用を調べます。 、エンドルフィンのレベルが上がり始めます。いくつかの研究を行い、試してみたいことをいくつか手に入れてください。）

労働に快適になるために必要なことは何でもしてください。あなたの体はすでに何をすべきかを正確に知っています。これを認識し、あなたが本能的に行うことに自信を持ってください！

労働と痛みのプロセスは、あなたとあなたの赤ちゃんの両方にとって完璧です。

動画の説明: 肉体労働をされている方のひざの痛みのケア方法 (かもしれません 2024).