アドバイタ

• 四月 26, 2024

次の状況を考慮してください。あなたはクラスの真ん中にあり、Warrior IIIに移動して滞在しています。きみの ドリシュティ、または焦点の視線が揺れ、あなたの視野はあなたの右の人を取り込み、その人はポーズを美しく保持​​しているように見えます。ヨガカレンダーのために彼女が簡単にポーズをとることができるという考えがあなたの心に浮かび、その後にあなたのポーズの現れが欠けている方法のリストが続きます。この時点で、ポーズから外れます。どうした？

欧米人として、私たちは世界を個別のエンティティのシステムとして見るように育てられています。私たちは数学の授業で数学を学び、実験室で科学を学びます。私たちはジムに行って運動をし、食料品店で栄養を与え、霊的充足のために礼拝所に行きます。このため、私たちは比較対照するようにプログラムされています。このアイデアはそれとは異なり、物事を成し遂げるために、個別のステップのリストを作成します。

少量の場合、この種の思考は非常に役立ちます。問題は、この分離の考え方を過剰に認識するときに発生します。私たちの病気を治すために、私たちは、私たちの全体的なライフスタイルや健康的な生活のために微調整できることを見る代わりに、薬を処方する医者に行きます。コミュニティのメンバーとして、私たちは、誰もが住宅を購入する前に対処する必要がある相互に関連した理由の複雑な網として問題を扱うのではなく、都市をホームレスから取り除く法律を可決します。そして、有権者として、私たちは文明に対処する複雑な問題に対する適切な解決策と簡単な解決策に注目しています。

同じように、私たちはヨガの練習を異なるものに分けます アーサナ、「準備」ポーズを「高度な」ポーズから分離します。私たちは身体に良いアライメントを学ぶよう努めています。しかし、その後、特定のポーズをとるのに「正しい方法」と「間違った方法」があると信じるようになります。私たちは私たちの体を他のマットの体と比較し、それらの欠陥を見つけます。

別の生き方があったらどうしますか？

明らかに、この質問は不誠実です。 yogi / nisとして、私たちは努力します。これに気付くと、世界とは異なる方法で対話します。私たちはより大きく、より広い視野から生き始めます。このシフトは、自己から アドバイタ、または非二重。

ヨガのクラスに戻るには、「準備」ポーズと「実際のポーズ」の唯一の違いが、それぞれが存在する時間だったらどうでしょうか。言い換えれば、もしあなたの新生の戦士IIIと隣人の美しい戦士IIIが実際に同じだったらどうでしょうか？体を他の人と比較するときにポーズから脱落する理由が、比較によって私たちの心がポーズを離れてしまい、私たちの体が単にスーツに従っているという事実である場合はどうでしょうか？マットでの私たちの仕事が私たちの体を変えることではなく、この特定の瞬間に彼らと一体になることならどうでしょうか？ポーズの追求が、準備や学習、練習とは別のポーズよりも重要な場合はどうでしょうか？

用語 アドバイタ 一般に、ヴェダンタの哲学を記述するために使用されます。ヴェダンタは、他の世界から分離された自己は存在せず、私たちが求めるものはすでに私たちの中にあると考えています。同時に、物理的な平面を超えてポーズを探索しようとするヨギ/ニスにとって重要な概念です。練習すべきか アーサナ または プラナヤマ？座って、または歩いて瞑想してみてください私たちは自分自身の啓発に焦点を当てるべきですか、それとも世界を改善するために努力すべきですか

の観点から アドバイタ：上記のすべての質問に対する答えが「はい」の場合はどうなりますか？