HIVの代替療法

• かもしれません 16, 2024

HIVの場合、HIV専門医に診てもらい、医師が処方する医療レジメンを取ることが非常に重要です。同時に、情報に基づいた患者であることは、あなたがあなた自身の健康をよりコントロールできると感じるのに役立ちます。副作用がある場合は、必ず医師と相談してください。それらを最小化するためにできることがあるかどうかを調べてください。医師が他の薬ではなくこの特定の薬物混合物を選択した理由を尋ねてください。理解することは助けにしかなりません。

あなたの精神的健康を改善するためにできることは他にもあります。 HIVに感染しているかどうかにかかわらず、これらのことのほとんどは私たち全員にとって良いアドバイスです。 HIVに感染している人は、何か新しいことを始める前に医師に相談してください。時には、最も害のないものが薬の働きを妨げることがあります。

情報と代替療法の入手先については十分に注意してください。健康食品店でエイズを治すことができると主張する本を見てきました。彼らがすることはできません。取得する情報が信頼できるソースからのものであることを確認してください。代替療法は生活の質と全体的な健康に役立ちますが、エイズを「治癒」させたり、人体からHIVを除去したりするものはありません。

探検するべきいくつかの事柄はここにあります：

•ヨガ。ヨガは何千年も前から存在しています。適切に練習すれば、ヨガは柔軟性と筋肉の緊張を助けます。また、ストレスを軽減し、穏やかなレベルを維持するのに役立つことも知られています。ヨガは、一部の人にとっては、運動プログラム以上のものです。ヨガは精神的な練習の一部と見なされますが、人は特定の精神的な伝統に加入することなく身体的側面から利益を得ることができます。ヨガのクラスに申し込む前に、先生に会い、あなたが好きな指導スタイルを持っていることを確認してください。彼らがどのように新しい人々を支援するかについて彼らに話してください。快適であることを確認してください！ヨガでも人は怪我をすることがあるので、先生と制限について話し合い、どのようにそれらを補うことができるかを話し合ってください。
•栄養。よく食べることは、一般に人をより健康にすることだけが理にかなっています。優れた栄養士は、すべての人に処方されたプログラムではなく、個人の食事を調べて、個人の生活の現実に基づいて推奨を行うことができます。食事を改善する方法がわからない場合は、栄養士に会う価値があります。 R.D.（登録栄養士）である人物を必ず見つけてください。RDは修士号を取得しており、州の試験に合格して有能であることを確認します。
•鍼治療。鍼治療は、より一般的に使用される代替療法の1つです。実際、サンフランシスコには、HIV / AIDS患者に鍼治療を提供するための連邦政府の資金提供を受けている診療所があります。鍼unc師を訪問することにした場合は、その人に免許があり、経験があることを確認してください。彼らがHIVの経験があるなら、もっといい。他の医療専門家と同様に、治療の前に彼らに直接会うことが重要であり、彼らに満足していることを確認し、鍼治療と何を期待するかを理解してください。

来週、リラクゼーション技術、レイキ、マッサージ、カイロプラクティックケアについてお話します。