アロマセラピー書評

• かもしれません 7, 2024

アロマセラピーとその回復特性のガイドとなる本として販売されており、私はアン・ケネディによるアロマセラピーフォーナチュラルリビングを喜んで見つけました。この本は、エッセンシャルオイルに関するA〜Zのリファレンスガイドであり、それらがどのように健康、美容、および家庭の周りの救済策として機能するかを示しています。私はすべての家に便利なエッセンシャルオイルのコレクションがあるべきだと信じています。それらは非常に用途が広く、多くの用途に使用できます！本が提供するものについての詳細は次のとおりです。

本の構成

この本は、電子書籍とペーパーバックの両方の形式で提供され、456ページの長さで、歴史、科学、および実践のエッセンシャルオイルについて最初の3つのセクションで説明しています。各章には直感的なタイトルが付けられているため、情報を簡単に見つけることができます。

この本の残りの部分は、健康と健康のための救済策（喘息、腰痛、発熱、さらには水疱瘡なども含む）、美容のためのアロマセラピーレシピ（これには、脆い爪、腫れぼったい目、脂性肌、その他）、アロマセラピーレシピフォーザホーム（このセクションでは、芳香剤、ペット臭、カビ、カビなどのレシピを見つけることができます）、エッセンシャルオイルプロファイル（これは、フェンネルシード、ジンジャーを含むエッセンシャルオイルのリストです） 、および50のうちのほんの数例を挙げるとペパーミント）。

すべてがアルファベット順にリストされているので、見つけやすくなります。本の組織は、それを読むことを喜びにしました。特定のオイルや美容トリートメントに興味がある場合は、すぐに調べるか、ざっと目を通し、余暇を読んでください。

本のその他の機能

すべてのレシピが特に楽しいことがわかりました！本には、あなたの人生のあらゆる分野のための400以上のアロマセラピーのレシピが含まれています。ストレスを軽減したい場合は、そのためのレシピがあります。記憶力を高め、ネガティブな感情を解放し、不安を軽減することに興味がある場合は、これらの問題の解決策があります。頭痛を和らげるために薬を服用することに慣れているかもしれませんが、アロマセラピーが役立つとしたらどうでしょう？

著者アン・ケネディは、漢方薬と自然健康を専門とする作家です。彼女は自然治癒に関する多くの本の著者であり、彼女のアドバイスに自信を持っています。彼女は主題の作家であるだけでなく、彼女の人生でもアロマセラピーを実践しています。彼女はウェストバージニア州の山の小さな有機農場に住んでいます。

アロマセラピーの主題とその多くの利点について知識のある人によって書かれたこの本は、すぐにエッセンシャルオイル情報の私の頼りになりました。私と同じように、健康、美容、その他の生活分野のためのより自然な解決策に移行したい場合は、この本もお楽しみください。この本について私が見つけた否定的な点は、レシピの一部が少し非現実的だったことです。特定のレシピを作るために必要以上にオイルを買うという考えは好きではありません。