Asherのシュガーフリーダークチョコレートラズベリーゼリー

• 四月 26, 2024

あなたがチョコレートを切望しているなら、あなたはまだ砂糖から遠ざかることができます！ Asher'sは、健康を維持しながら、砂糖入りチョコレートとまったく同じ味の無糖のおいしい商品を提供しています。

これらのチョコレートはちょうど良いサイズです-約2インチの長さ、およびちょうど1インチ厚さの周り。 1つか2つ、ポートまたはベイリーの素敵なグラスを用意できます。これが鍵です-これらを合理的な量で味わいたいです。

ほとんどすべての無糖チョコレートは糖アルコールで作られています。糖アルコールは調理目的には素晴らしいです-他のオプションよりもはるかに優れています。ただし、時間の経過とともに慣れなければならないアイテムでもあります。以前に糖アルコールを持っていなかった人は、自分の体を慣れさせるために、1つまたは2つから始めてください。糖アルコールに慣れたら、もっと食べることができますが、ゆっくり始めましょう！

これらのチョコレートの1食分は3個です。そのうち2つを食べてとてもうれしいです-繰り返しますが、重要なのは、味わうこと、各ピースを本当に大切にすることです。しかし、それらのうち3つを食べることを選択したとしましょう。それはあなたに140カロリーを取得します。 2.5gの飽和脂肪があり、トランス脂肪はありません。コレステロールはなく、ナトリウムはわずか10mg（スケールで登録されていません）。たんぱく質が1g得られます。

炭水化物の場合、ここで注意を払う必要があります。 LOTのように聞こえる合計炭水化物の37 gがあります。ただし、そのうち30gは糖アルコールです。繰り返しますが、これらはあなたの体の加工糖に関しては「数えません」。彼らは出入りします。そのため、7gの「可算」炭水化物のみが残ります。

今度はそのサービングの繊維の5gを取り除いてください。 3つの美味しいチョコレートに5gの繊維を入れることができるのは印象的です！したがって、7gから5gを引いた場合、実際の可算炭水化物は2gだけで、チョコレートを提供できます。素晴らしいことについて話してください！

もう一度確認しましょう。味は絶対に美味しいです。これらは素晴らしいと思いますし、それらを味わうのがとても楽しいです。あなたは適度にそれらを味わいたい-ここでの鍵は少量で楽しむことです。糖アルコールはおいしいですが、ゴブリング用ではありません。繊維と炭水化物の値は素晴らしいです。

私はSweetGourmet.comから自分のお金で私のものを買いました-彼らは迅速に出荷し、うまく梱包して素晴らしい仕事をしました！


Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ