新しい親の始まり

• かもしれません 9, 2024

この記事は、新しい親を
腱炎、DeQuervainのような人間工学に関連した状態の開発、
手根管症候群、および腰痛。

人間として、私たちの子供たちはとても小さく生まれやすいのは幸運です
扱う。ほとんどの動物とは異なり、彼らは生まれて歩くことができません。彼らの光
体重と小さな動きの遠足は、初期のケアタスクをかなり簡単にします。
また、次第に強化される機会を与えます。
大きくなればなるほど強くなります。それでも、延長のために6-9ポンドを保持
期間-場合によっては数時間-が課題になる可能性があります。

他の問題は、若い人間のケアと給餌を取り巻くものです。があります
頭と首の支え方に関する安全上の懸念を追加しました。に応じて
乳児のサイズと手のサイズ、これは位置を作成することができます
問題。過度の負担をかけずにその小さな頭をどのように支えますか
人差し指、手首、または肘に？

新しいお母さんには、繰り返しの緊張に向けて他の問題がある
損傷。体液貯留が常に増加します。この流体は追加されました
トンネルエリアへの圧力。最初は、切開またはIV部位があります。
癒す必要があり、免疫系に対する他の圧力。あなたが胸の場合
摂食、これはあなたの体が対処するもう一つの全く新しいものです。

その後、しばしば両方の親にとって、睡眠不足があります。特に最初は
赤ちゃんは頻繁に注意を払う必要があります。赤ちゃんがたくさん泣いたら、覚えて
これは必要であって、欲望ではないこと。赤ちゃんが泣く心配がある場合
多すぎる、あなたの小児科医に確認してください。

睡眠不足は身体の緊張に対する耐性を低下させます。
そして感情的。あなたがお互いに、そして
人生の絶え間ない厄介な問題。お互いに、そしてあなた自身に優しくしてください。

あなたがひとり親である場合、あなたがベビーシッターをすることができる良い友人を見つけることができるかどうか見てください
外に出て新鮮な空気を吸いながら1時間。これは特に
たくさん泣く赤ちゃんがいるなら重要です。

多くの親は、赤ちゃんが動けばよく眠れることを発見します–
ロッキングから、ペーシング、ベビーバギー、車まで。これらのいずれかはしばしば
作業。ゆっくりとした運動感覚が脳幹を通過し、落ち着きを誘発します
とリラクゼーション。祝福されたのは、赤ちゃんが一晩中眠れる親
最初の3か月間。

新しい親として、あなたは低エネルギーの谷と非常に現実的な谷を経験します
赤ちゃんとの関係を発展させながら、
お互い。

これらはすべてあなたの体に関係し、あなたの世界との関係です。すべて
これらのことは、人間工学に影響します。

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