新しい年です。新しい365日を自由に使用できます。過去365日間を振り返って、あなたの時間をどのように過ごし、今年どのように改善できるかを確認しましたか? ジャーナル、マスターリスト、または目標チャートを保持している場合、このプロセスを簡単に実行できます。ライフコーチング愛好家として、私は上記のすべてを行います。先週、1年前から日記を持ち歩いて、古いリストなどを調べて記憶を更新しました。 ...
最大のストレス緩和成分/ツールの1つは、エッセンシャルオイルの使用です。油と水を混ぜることはできないと言われていますが、それは私たちが油で作られた素晴らしい香りのポーションを作成して水に溶け込もうとすることを妨げません。 無香料の液体石鹸からバスソルトまであらゆるものを探しています。手に入れることができるものは何でも、ストレスを和らげるのに役立ち、同時に良い匂いがすることがよくあります。 ...
若い才能ジャーナリズム。シェフ。責任者と地球にダウン。