エンチラーダソースレシピ付きブリトー
迅速で簡単な食事が必要な場合は、エンチラーダソースが付いたこのブリトーを電子レンジで調理できます。材料の取り出し、準備、調理、料理から、この食事は作るのに約20分かかります。各ブリトーはダイナーの個々の仕様に合わせて作ることができるため、これも多目的な食事です。肉で満たされているか、ベジタリアンの食事のために作られた、このブリトーは勝者です!

個々のブリトーの手順は次のとおりです。それはあなたの食器棚の材料から作ることができるおいしいレシピです。これは、大学に留学していて、あまり食べ残したくない場合に最適です。また、簡単な夕食を用意したい人にも適しています。


エンチラーダソースレシピ付きブリトー


材料:

小麦粉トルティーヤ1個
リフライドビーンズ1 / 3-1 / 2カップ(ラティアラメキシカンスタイルのリフライドビーンズを使用しています。)
シャープなチェダーチーズ大さじ2
玉ねぎのみじん切り大さじ2
必要に応じて、追加のフィリング(青唐辛子、ハラペーニョ、肉、コーンビーンズのサラダ)
1 / 4-1 / 2カップエンチラーダソース(オールドエルパソを使用)
トッピング用の大さじ2杯以上のシュレッドチーズ

必要に応じて、ベーキング後にブリトーをトッピングするために、サワークリーム、ワカモレ、細切りレタス、サルサ、刻んだトマトが必要な場合があります。


方法:

皿に小麦粉のトルティーヤを平らに置き、その上にリフライドビーンズを広げます。玉ねぎとチーズを豆の上に均等に振りかけます。トルティーヤをブリトーに巻き上げます。ブリトーを半分に切り、両方の電子レンジを安全なボウルに入れます。エンチラーダソースをブリトーの半分にかけます。エンチラーダソースの上にチーズを振りかけます。ボウルを電子レンジの安全なプレートで覆います。電子レンジで2分半から3分加熱します。ボウルを覆い、10分間立てます。プレートをボウルから慎重に取り外します。目的のトッピングを追加します。

たくさんの詰め物が入ったフルフレーバーのブリトーが好きなら、この記事の最後にコーンビーンサラダのレシピを見つけてください。関連リンクにあります。ブリトーと共におかずとしてもお使いいただけます。とうもろこしのサラダは、レタスサラダのおいしいトッピングを作り、サンドイッチの食事に添えます。

エンチラーダソースでこのブリトーを作ることは、夕食のためにメキシコ料理レストランに行くよりも簡単です。低価格の食材を使った質素な食事です。時間を節約したい場合は、ブリトーを増やしてホイルで凍らせます。エンチラーダソースの個々の部分を作り、サンドイッチバギーに注ぎます。ブリトーと一緒に凍らせます。簡単な食事の準備ができたら、ブリトーとエンチラーダソースを解凍し、ボウルにそれらを組み立てます。いつものようにカバーと電子レンジ!

ブリトーの作成に何を入れたか教えてください。 CoffeBreakBlog Sandwichesフォーラムにアイデアを投稿してください。




動画の説明: エンチラーダス 〜 エンチラーダス・スイザス (マーチ 2021).