コンビーフとキャベツのレシピ

• 四月 28, 2024

低炭水化物の完璧なレシピについて話してください！タンパク質のコンビーフ、野菜のキャベツがあり、おいしいです。ケルトのイベントに最適です！

コンビーフは本物のアイルランド料理ではないことに注意してください!!アイルランドでは、家族との日曜日の夕食として「ベーコン」（つまり豚の尻）を食べました。彼らはコンビーフを決して食べません。アイルランド人が米国にやって来たとき、彼らは非常に貧しかった。彼らは市場から最も貧しい牛肉のカットを手に入れました-そして当時、これはコンビーフでした。

コンビーフ1枚
ニンニクの6クローブ
月桂樹2枚
コショウ10個
セロリ1本
キャベツ1個

コンビーフから始めます。横にXを切り、ニンニクを入れます。ニンニクは健康的です！ブリスケットを大きな鍋に入れ、それを完全に覆うのに十分な水を加えます。月桂樹の葉、胡pepper、セロリを追加します-スライス。これを2時間煮ます。

キャベツを大きな塊に切り刻みます。それらを水に加えて、さらに1/2時間調理します。

マスタードを添えて、お楽しみください！

コンビーフとキャベツは地球上で私のお気に入りの料理の1つであり、聖パトリックの日だけでなく定期的に食べています。それをあなたのルーチンの通常の部分にしてください！とてもおいしくて、作るのがとても簡単です。それはほとんどそれ自体を調理し、あなたの家は一日中おいしい匂いでいっぱいです。

じゃがいもはいかがですか？ジャガイモの飢amineのことは聞いたことがあるでしょう。 1845年以降、わずか6年で100万人以上が死亡しました（総人口800万人のうち）。ほとんどのアイルランド人は貧しい農民であり、所有していない土地で働いていました。彼らはジャガイモを育てることを要求され、自分自身のために少量しか保持することができませんでした。そのジャガイモの収穫が数年間失敗したとき、彼らは単にstar死しました。

アイルランド人が自分たちの土地を所有し、より多様な作物を栽培することを許可されていれば、彼らは持っていたでしょう！彼らがジャガイモの収穫に固執することを強いたのは、彼らの「マスター」の厳しい命令だけでした。ジャガイモを超えて、より健康的な選択肢に移動します-

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動画の説明: キャベツのコンビーフ炒め　簡単レシピ (四月 2024).