喫煙の危険性
喫煙は体の重要な臓器、特に皮膚に損傷を与えます。喫煙は皮膚の弾力性のある組織繊維を損傷し、しわになりやすくします。喫煙は目と唇の周りに深い線を作り、皮膚と歯の不健康な変色を引き起こします。

喫煙は有害な一酸化炭素とニコチンを体内に送り込み、臓器の酸素と栄養分を減らします。

ニコチンは、心臓、脳、肝臓、皮膚、血液、肺、副腎に悪影響を与える危険な薬物です。

喫煙は、免疫システムの機能を低下させ、心臓発作、脳卒中、高血圧、がん、肝臓の問題、末梢血管疾患、早老、早期死亡につながります。

禁煙を決定することは、あなたの体と人生のためにできる最も健康的なことの一つです。喫煙の有害な習慣を止めることはあなたの人生に何年も追加し、家族の友人や愛する人と過ごす時間を与えます。喫煙をやめることで、健康と幸福感が増します。

参照資料

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