Edy's No Sugar Addedアイスクリーム

• かもしれません 7, 2024

Edy'sは、良質のアイスクリーム製品で有名です。彼らは以前、低炭水化物と特別にラベル付けされたアイスクリームを持っていました。現在、彼らはより包括的であり、単に彼らの製品を砂糖なしと呼んでいます。いずれにせよ、彼らは健康的なデザートに適しています！

このラインでは、さまざまなフレーバーを使用できます。バターピーカン、コーヒー、クッキー生地、クッキー＆クリーム、フレンチバニラ、ファッジトラック、ミントチョコレートチップ、ナポリタン、トリプルチョコレート、バニラ、バニラビーンがあります。私はバニラと一緒に行き、余分なものを自分で追加する傾向があります。こうすることで、追加するものの量と種類を正確に制御できると確信しています。通常、私にとっては、ダークチョコレートのシュガーフリーチップです。

アイスクリームは、スプレンダと糖アルコールの両方で甘くされています。奇妙なことに気付くかもしれませんが、実際には異なる甘味料が異なる方法で作用し、特定の状況では糖アルコールが必要です。最終結果は、13gの炭水化物...マイナス2gの繊維とマイナス5gの糖アルコールを得ることです。 1食当たり6gの正味炭水化物のみが残ります。全然悪くない！

アイスクリームはまた、グルテンフリー、コーシャー、ナッツフリーで、アレルギーのある方に最適です。

驚くべきことに、これは標準的なアイスクリームよりも75％少ない砂糖です。そして、なぜ人々は通常のアイスクリームを食べると体重が増えるのだろうと思います！フレーバーも通常のアイスクリームと同じくらい滑らかでクリーミーです。風味や食感を犠牲にしているわけではありません。あなたはただ砂糖を排除しています。

今、これはすべて言われています-ここに糖アルコールがあることに注意してください。一部の人々は彼らに敏感です！彼らは彼らに慣れていない人々に下剤効果を持っています。だから、小さな部分を持つことから始めます。おなかがどのように反応するかを確認してください。あなたが私たちのほとんどと同じなら、まったく問題はありません。しかし、もしあなたが影響を受ける人々の一人であるならば、少量で知るほうが良いです。

ハーフカップあたり90カロリー、脂肪3g、飽和脂肪2gがあります。トランス脂肪はありません。ここでもカルシウム摂取量の10％が得られます！

一般的に、私はこのアイスクリームが本当に好きです。毎日終日アイスクリームを噛むことはお勧めしませんが、もしあなたがデザートの御treat走を必要としているなら、これは確かに高糖度アイスクリーム品種よりもはるかに良いです！

これをHaagen Daazバニラ、1/2カップサービングと比較してください：

分量：1/2カップ（106g）
カロリー：270脂肪からのカロリー：160
総脂肪18g 28％
飽和脂肪11g 55％
トランス脂肪0.5g
コレステロール120mg 40％
ナトリウム70mg 3％
総炭水化物21g 7％
食物繊維0g 0％
砂糖21g

違いについて話してください!!


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動画の説明: Enlightened VS Edy’s no sugar added Ice Cream (かもしれません 2024).