指パルスオキシメータ

• かもしれません 7, 2024

血液は、重要な臓器、脳、および身体の他の部分に酸素を運びます。指パルスオキシメータを使用すると、簡単な指先デバイスで脈拍と酸素レベルを追跡できます。血液は必要ありません。単に光のパルスを使用します。

まず、パルス部分。ほとんどの人は、パルスの仕組みを理解しています。あなたの心臓が鼓動します。拍動するたびに、動脈と静脈を流れる血液の波を送ります。脈拍計は、特定の1分間に心臓が何回鼓動するかを単に示します。手首に指を置いて、特定の1分間にその拍動を感じる回数を手動で数えることで、同じことを行うことができます。

さらに興味深い部分-酸素レベル。血中の酸素を把握するためには、指を突いてその血を出さなければならないと思うかもしれません！驚くべきことに、彼らは今あなたの爪を通して輝く光でこれを行うことができます。

興味深いことに、これには実際にデバイスがパルスを知る必要があります。パルスが発生しているとき、光は正しく照らさなければなりません。そのため、デバイスはこれら2つのテクノロジーを組み合わせています。それはあなたの脈拍を追跡し、脈拍が起こるとき、それはあなたの爪を通して光を照らします。その後、血液中の酸素量を判断できます。これは、暗いマニキュアを身に着けている間は身に着けるべきではないことを意味することに注意してください！

したがって、このデバイスの使用は非常に簡単です。指を入れます。ボタンを押す。しばらくすると、脈拍と酸素濃度が上がります。それでおしまい！ボタンは、読みやすい方法に応じて、表示をトップアップからトップダウンに切り替えます。

首に掛ける場合は、保護スリーブと首にかけるストラップがあります。

だから、あなたはあなたの脈拍を知りたい理由を知っています。あなたの脈拍はあらゆる種類の理由で役に立ちます。しかし、なぜあなたはあなたの酸素飽和度を知りたいのでしょうか？

あなたの血液は酸素を脳や他の臓器にうまく運ぶ必要があります。したがって、血液が酸素をどれだけうまく保持して運ぶかは、あなたの健康状態に影響を与える可能性があります。たとえば、高地に行くと、血液中の酸素の量が少なくなります。あなたの体は、文字通り赤血球を作ってそれらを保持することで補おうとします。

これは、飛行機のパイロットが飛行するときに同じ状況になる可能性があることを意味します。

運動は、体の酸素の使用にも影響を与えます。

通常のボディ値は、海面で97〜99％の範囲です。値は、高度が上昇するにつれて低下します。体が高度を処理する方法は、その高度で過ごす時間に依存します。特定の高さに長くなればなるほど、体はより多くの赤血球をクランクアウトして補正し始めます。すべての酸素の運搬量が少ない赤血球を増やすことで、同じ酸素レベルを維持しようとします。

自分の血中酸素濃度をどの程度にすべきかは、あなたが住んで遊んでいる高度、運動の種類、健康状態によって異なります。医師と話すことは、あなたが目指すべき具体的なレベルを決定するのに役立ちます。あなたの健康について質問がある場合、これらの種類の価値観を観察し、それらが時間の経過とともに変化するかどうかを確認し、あなたが見ているものについて医師に相談することは興味深いかもしれません。血中酸素レベルの仕組みの詳細については、以下にリンクされている関連記事をお読みください！

お勧めです。

Amazon.comからFingertip Pulse Oximeterを購入する


Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ