健康的な食事のウェブサイトのレビュー

• かもしれません 18, 2024

私は最近、あなたの家族が大好きだと思う食事計画のウェブサイトについて知りました！

HealthyEating.orgはカリフォルニア州に本拠を置き、登録栄養士が配置されています。カリフォルニア州の乳製品評議会が後援しています。このサイトは、乳製品、果物、野菜、全粒穀物など、消費量の少ない多くの食品に焦点を合わせるために開発されました。

プロジェクトマネージャーのアンドレア・ガレン、M.A.、R.D。によると、健康的な食事のもう一つの目標は、「家庭で健康的な食事を準備することがいかに簡単かを家族が理解できるようにすること」です。

健康的な食事は無料のサービスであり、登録にはわずか1分かかります。このサイトで提供されているすべてのインタラクティブな機能に驚きました。たとえば、レシピや独自のレシピを使用して、独自のクックブックを作成できます。

レシピといえば、彼らはそれらの数千を提供しています！レシピファインダーを使用すると、材料、食事の種類、栄養素の内容、準備時間、休日、特別な機能、および起源でレシピを検索できます。

また、商品名、商品が置かれている食料品店のセクション、店舗名、クーポンがあるかどうかを確認するためのボックスを入力するスペースを含む独自の買い物リストを作成することもできます。スクラップ用紙に落書きした食料品リストを一度だけ捨てることができます！

複数のクックブックまたは買い物リストを作成するのは簡単です。私は休日について考え始めたので、私はすぐに世代から世代へと受け継がれてきた休日のレシピのための2番目の料理本を作成しました。

クックブックでレシピを表示しているときに、ワンクリックですべての材料を買い物リストに追加します。簡単にはなりません！

パーソナルフィットネスおよび栄養プランナーは、ご家族の食習慣の追跡を簡単にします。あなたとあなたの子供が適切な種類の食べ物を十分に食べているかどうかを一目で確認できます。家族は、食事やおやつに同じものを食べる習慣がよくあります。これらのプランナーは、あなたの家族の食事を増やすまたは減らす必要がある食品を知るのに役立ちます。

HealthyEating.orgのインタラクティブツールは、多くの印象的な機能の1つにすぎません。また、学校に戻るためのヒントやアイデア、栄養、健康的な生活、機能性食品に関する一連の有益な記事も提供しています。これらの記事は読みやすく、教育的であるだけでなく、子供たちと健康的な食事について話すのに最適な出発点です。

要するに、HealthyEating.orgは、食事計画からフラストレーションと当て推量を取り除き、健康的なソリューションを提供します。それが最も重要なことではありませんか？

動画の説明: 食べ痩せが叶う！栄養バランスを整える食事の合言葉を解説 (かもしれません 2024).