自分のハイキングレビューをハイキング

• かもしれません 4, 2024

独自のハイキングをハイキング（アメリカ全土バックパックの7つのライフレッスン） フランシス・タポン著は、違いのある自己啓発と自己啓発の本です。

フランシスタポンと彼のハイキングパートナーであるリサギャレットは、アパラチアントレイル（AT）を歩き、4か月以内に14州で2,168マイルをカバーしました。どうして？彼らは「自動操縦モードに住んで」おり、ただ存在しているだけで、人生を完全に生きているわけではありません。彼らは「知恵を見つけるために荒野へ」冒険することを目指して「私たちの精神を回復するために休憩を切望した」。

彼らはこの冒険に着手する前に4日以上バックパックをしたことはありませんでした。 ATのようなスルーハイキングは、半年間あなたの人生を完全に保留にする際に行うべき非常に勇敢なことです。この自己啓発の書評に示されているように、彼らは旅行がどれほど強力かを知りませんでした。

フランシスは、荒野での生活は「瞑想の一種である...その心の状態は、私が見落としていた教訓を吸収することを可能にした」と説明します。文明に戻ったとき、私はそれらの洞察を要約しようとしました。バックパッキングだけでなく、生活そのものにも当てはまります。」

この本はまさにそれをします。 7つの章があり、それぞれが主要なライフレッスンをカバーしています。「人生を最大限に活用する」という原則です。

Hike Your Own Hike-学んだこと

Francisの記述は、ATで一緒にいるように感じさせます。彼は驚異的な山岳風景、それらを攻撃したバグ、危険な天気、危険、興奮、その他の試練、苦難、爽快感について語っています。

この本には多くの情報と洞察があります。 352ページには、彼のストーリー、生活の教訓、グラフ、ヒストグラム、円グラフ、写真、地図、引用、クイズが含まれています。包括的で魅力的な読み物です。付録でさえ、彼らがどのギアを使用したか、そしてなぜ人々が特定の方向にハイキングするのかをカバーしていました！

彼は、彼らが途中で出会うキャラクターと、彼らがどのように「トレイル名」を得たかについて話します。彼は「あなたは自分のハイキングをハイキングしなければならない」と言われ続けます。ハイキングの過程で、彼はこれの意味と意味を理解し、ハイキングとあなたの人生の生き方の類似性を発見します。

彼はまた、「あなたはあなた自身のハイキングをハイキングしていますか？」と尋ねさせます。彼は、あなたが本当に人生を楽しんでいるのか、もしそうでなければ、どのような行動をとるのか、そしていつそれをとるのかを疑問に思います。彼の自己開発のヒントは次のとおりです。

*なぜ自由が重要か
*リスクを取ることの利点
*心を開いておくことの資産
*なぜ今の生活から時間をとるのか
*視点を見つけて心配を減らす方法
*情熱を見つけることが重要である理由
*見つけられる質問
*過剰分析の欠点
*どれだけ簡単に生きて、それでも満足できるか
*他の人の経験を活用することの利点
*常に信念を問い直す理由
*引退するまで生きるのではなく、今の人生を楽しむ方法
*繰り返し行うと最小の費用がどのように大きくなるか

フランシスはまた、ハイキング中の動物、植物、自然との出会いから健康的な生活について学んだことを共有し、薬物、喫煙、アルコール、コーヒー、運動、睡眠、食事、ストレスなどに関する個人的な見解を示します。また、次のようなすばらしいトピックにも触れています。

*カエルの心理学
*楽しいコンパス
*水の力
*迷子の資産
*アイザックニュートンと慣性
*そのとらえどころのない「真の幸福」
*なぜ人々はトレイルを完了しないのか
*人々が犯す3つの食事の間違い
*トレイルマジックと、それがあなたの人生にどのように影響し、そして延ばすか
*余分な時間を費やすことなく、より多くのカロリーを消費する方法

Hike Your Own Hike-誰のためですか？

この本は、ハイキングを初めて考えている人にとって、あなたが考慮する必要があるものについての洞察を与えるので素晴らしいです。ハイカーが持ち運ぶ重量を最小限に抑えるために行く極端なことや、感覚がどのように高まるかについて読むのは魅力的でした。

また、多くの場合、散歩があなたの頭をきれいにする最良の方法であると聞きます。この本は、あなたの体、心、そして魂にとって、ウォーキングがとても強力な理由を正確に示しています！

さらに重要なことは、自分の人生が退屈で、イライラする、または満たされていないと感じた場合、この自己啓発と自己啓発の本は、あなたを新しい「ハイキング」に導きます。感情的な健康、感情的な豊かさ、個人の成長、自己啓発に興味がある人にとっては価値があります。

Hike Your Own Hike-自己開発サマリー

これはアパラチアントレイル（AT）についての旅行ガイドではなく、一生を通して使用できる人生のレッスンに関する魅力的な本です。フランシスはあなたと彼の知恵を共有しています。それはあなたを毎日歩き始めさせるかもしれません。できるだけ早く長時間のハイキングに出かけると興奮するかもしれません。それはあなたが別の方法であなたの体の治療を開始することがあります。人生の新たな道を切り開くかもしれません。あなたがそれから取るものは何でも、それはあなたの人生を変えます。

Hike Your Own Hikeの詳細を読むには：Backpacking Across America（Wanderlearn）からの7つの人生の教訓
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動画の説明: 初めての三軸ジンバル　いつものハイキング (かもしれません 2024).