ADLの重要性

• かもしれません 18, 2024

手を洗うためにとるステップについて考えてみましょう。椅子から起き上がり、流しに向かって歩いて、石鹸とタオルを集め、水を入れて温度を確認し、手を濡らし、石鹸を手につけて、こすり合わせ、すすぎ、水を切ってから乾かします手。いくつかの詳細は省略したと思いますが、写真が表示されます。私たちが行うことはすべて私たちが考えるよりも複雑であり、障害がある場合、小さなことは非常に重要になります。

日常生活（ADL）の活動は、毎日自分自身の世話をすることを学ぶ基本的な生活スキルです。私たちのほとんどはそれらを当たり前のことと考えており、私たちの能力の重要性を理解していません。 ADLのリストには、自分で食事をすること、衛生、服を選んで着ること、身だしなみ、入浴、ウォーキング、自分自身の移動が含まれます。

より複雑なスキルもリストに含まれていますが、多くの場合、日常生活の器械的活動（IADL）と呼ばれています。それらには、お金の管理、交通システムの運転または使用、買い物、料理、掃除、電話またはコンピューターの使用、薬の服用が含まれます。

これらのスキルを学習または再学習することは、見かけほど簡単ではありません。 「悪魔は細部に宿る」という表現を聞いたことがあります。各スキルの複雑さがそれらを習得するのを非常に困難にしているのは、障害者以上に誰も理解していません。 1つの小さなステップが別のステップにつながります。成果は努力する価値があります。

優れたリハビリテーションプログラムは、スキルの習得を高めるか、可能な限り最高レベルの能力を維持することに焦点を当てています。 ADLの重要性は、ADLが自分自身の面倒を見ることができることを確認する上で重要であることです。最小のアクティビティでさえ、私たちにわずかな独立性を与え、他者への依存を最小限に抑えます。プライバシーを維持することで、私たちの生活を管理することもできます。

適切な機器から始めて、十分な練習とかなりの忍耐力を加えてください。現実的な目標を念頭に置き、それを達成したことを称えましょう。あなたが介護者である場合、タスクをモデリングしてみてから、手渡しの手法を使用して開始します。あなたに合った方法を見つけることをお勧めします。仕事をする方法はたくさんあり、旅の途中で他の人と共有できるユニークなものを思いつくかもしれません。結局のところ、それは結局のところ、お互いに助け合い、それぞれが自分たちの生活を送ることができるようにするためのものです。