テニスの試合を改善するためにあなたの立場を改善する

• かもしれません 15, 2024

テニスには、勝つために十分なプレーをすることが何度もあります。あるいは、あなたがより良いプレーヤーであり、対戦相手を圧倒したくない場合のソーシャルマッチかもしれません。状況に関係なく、あなたはいつでも法廷での地位の向上に取り組むことができます。

結局のところ、テニスボールを打つことはそれほど難しくありません。しかし、時には必要以上に複雑にします。ショットを作る準備をするときに覚えておくべき最も重要なことは、シンプルに保つことです。つまり、頭を静かに保ち、動きが少ないほど良く、背中と体をまっすぐに保ちます。

突進したり、手を伸ばしたりする必要があるボールが常にありますが、一般的には、常に体の位置を制御する必要があります。頭が肩の前、体の前、またはボールとの接触点の前になりすぎないようにしてください。バランスを保つことは、より良い予測と改善されたストロークメカニクスの鍵です。

あなたがボールを打つために可能な限り最高の位置にいると確信するまで、前足を植えないように注意し、体重を前方にシフトします。はい、これはもう少し作業ですが、大きな見返りがあります。この小さな調整を行うことで得られる追加のパワーに驚かれることでしょう。

あなたの法廷の動きや位置付けについて気楽にならないようにしてください。あなたがボールに近すぎる、または遠すぎる場合、ショットで即興で演奏することは可能ですが、正しい位置にいる場合、素晴らしいショットを打つことは非常に簡単です。

シングルスとダブルスのコートの配置は異なりますが、同じ戦略が適用されます。最も効果的なショットを実現するために、可能な限り最適な位置になるようにフットワークに取り組んでください。あなたが最善の位置にいる努力をするとき、あなたの結果が改善することがわかります。

ソーシャルゲームに次に出かけるときは、自分のポジションを改善して、素晴らしいショットを打つために可能な限り最高の場所にいることを確認してください。数回行った後、それがどれほど簡単であるかに驚くでしょう。


コートで楽しんでください！

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