炎症性副鼻腔

• 四月 28, 2024

「サイナスサバイバル」の著者であるロバート・アイカー博士によると、冬から早春にかけて乾燥した室内の空気に長時間さらされると、3月までに苦痛がピークに達し、炎症を起こした副鼻腔に最適な状態になります。

3月までに、より多くの患者が副鼻腔感染症/問題の助けを求めているようです、とIvkerは彼のブログで報告しました。これらの感染症の基礎は、ほとんどの人がほとんどの時間を屋内で過ごすか、乾燥した空気を吸う加熱された車で過ごす寒い月に置かれました。

繊毛や鼻毛は、常に乾燥した状態にさらされると、動きが鈍くなったり、不活発になります。湿度が低いと、体の粘液や鼻毛の自然な防御システムが損なわれ、ウイルスや細菌が体内に入るのを防ぎます。

Ivker'sは、温かいミスト洗浄器で自宅やオフィスの環境に水分を回復させ、副鼻腔を鎮静することを推奨しています。水分レベルを40〜60パーセント、室温を65〜68度に保ちます。温度が高いほど、空気はさらに乾燥します。

鼻の膜に水分をもたらす別の効果的な方法は、生理食塩水の鼻スプレーです。数時間ごとに使用して、膜を落ち着かせます。生理食塩水スプレーを使用した直後に鼻孔に適用されるペパーミントオイルのドロップはまた救助を提供できます。

炎症を起こした副鼻腔は、Neti Pot、シリンジ、電子洗浄器などのあらゆる種類の鼻洗浄装置を使用した頻繁な洗浄の恩恵を受けることができます。大量の液体（体重1ポンドあたり少なくとも½オンス）を飲むと、内側から湿気を防ぐのに役立ちます。

これらの提案は、今年の3月に私の副鼻腔が乾燥した冬の状態の犠牲になり始めたときに役に立ちました。眠っている夜、すでに温かいミスト加湿器を使用していましたが、それだけでは不十分でした。私は24時間加湿器を維持し始め、私の副鼻腔の改善に気づきました。

また、2時間ごとに生理食塩水点鼻薬を使用するようにIvkerのヒントに注意を払いました。最後に、1日数回、鼻の洗浄を鼻孔あたり2カップの生理食塩水に増やしました。電子鼻洗浄器であるSinuPulseを使用し、それを「命の恩人」と呼びます。

このプロトコルのおかげで、私はその過程で副鼻腔感染を止めました。 Ivkerのヒントの詳細については、www.sinussurvival.comをご覧ください。