運動の法則と武道

かもしれません 21, 2024

物理学は、世界と物事の仕組みについて多くを教えてくれます。また、武道と自衛にも適用されます。
物理学を初めて学ぶとき、ニュートンの運動の3つの法則を学びます。

運動の第一法則。オブジェクトの動きが変化するためには、力が作用しなければなりません。

運動の第二法則。物体の加速度は、物体に加えられる力を質量で除算することに直接関係しています。

運動の第三法則。すべてのアクションに対して、等しく反対の反応があります。

これらの3つは、武道だけでなく、一般的な自己防衛にも適用できます。

運動の第一法則
それに直面しよう。誰かがあなたを攻撃する邪魔にならないなら、あなたは攻撃されるでしょう。したがって、動きの第一法則は、接近する攻撃の「方向を変える」ために何かをしなければならないことを教えてくれます。

保護しているゾーンがあります。このゾーンには、身体の重要な部分と、攻撃から保護したい領域があります。適切な角度と適切なタイミングで適切な力を加えることにより、このゾーンからほとんどすべての攻撃をそらすことができ、ヒットを回避できます。

運動の第二法則
相手があなたに向かって加速するにつれて、彼らは攻撃に力を加えるための勢いを増しています。力と加速度が大きければ大きいほど、痛みに影響を与えるのに必要な実際の質量は少なくなります。武道は、あなたの攻撃の背後にある速度と力が、小さな人でも致命的な武器に変えることができることを教えてくれます。

これは、防衛を見るときも逆に適用されます。相手の加速度が高いほど、大きな質量を持ち上げるのに必要な力は小さくなります。したがって、自己防衛のスタンスから、人がマニアックのようにあなたに向かって走っている場合、不注意で彼らを捕まえることができれば、実際にはあなたにとって守備的に優れています。太極拳では、その勢いを使用して相手を別の方向にリダイレクトし、速度が高いほど、より大きな質量をリダイレクトするのが簡単になります。

運動の第三法則
Marital Artsのトレーニングの重要な部分の1つは、パンチングバッグのようなものを実際に打つ練習です。これを1回でも行った場合、身体的攻撃のたびに、体が同じ影響を受けることに気付くでしょう。あなたがそうするように訓練されていない場合、あなたは腕、足、足が絶えず何かを攻撃することから非常に痛くなるでしょう。したがって、武道では、鉄体などの訓練を行い、体が受けるべき衝撃を受ける準備をすることが重要です。

一部の武道は、腕などの体のあまり重要でない部分からのパンチの影響を敵に反映するという概念に基づいて、防御全体を構築します。

ですから、次回武道を練習するときは、パンチとキックの方法を考えるだけでなく、あなたがやっていることの背後にある物理学を考慮してください。

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