低炭水化物チーズケーキのレシピ

かもしれません 17, 2024

低炭水化物のチーズケーキのレシピは、ベース成分としてクリームチーズを使用する傾向があります。これは作るのがとても簡単で、おいしい！

材料：
32オンスのクリームチーズ
スプレンダ1カップ
大さじ3サワークリーム
バニラエッセンス小さじ1
小さじ1レモン汁
卵3個
卵黄1個

クリームチーズとSplendaを一緒に混ぜて、よく混ざるまで始めます。次に、サワークリーム、バニラエッセンス、レモンジュースを加えます。すべてがうまくブレンドされるまでブレンドを続けます。

卵を*ゆっくり*ブレンドします。混ぜるまで混ぜるだけです。混ぜすぎると、硬くなり、割れたチーズケーキができます。

次は建設の部分です。まず、ねり粉をスプリングフォームパンに入れます。これをアルミホイルのシートの上に置き、ホイルを縁の周りに折り畳んで、漏れないようにします。これをすべて大きなパンに入れます。ベーキングパンに水を入れます。

オーブンを300Fに予熱し、このパンをオーブンに入れます。 300Fで1時間調理します。火力を200Fに下げ、さらに1時間調理します。オーブンの電源を切り、チーズケーキが完全に冷めるまでそこに置いておきます。

これから約12個のスライスが得られ、各スライスは約3gです。ベリーのコレクションを添えて、さらに美味しい風味をお楽しみください！

チーズケーキの歴史
チーズケーキは現代の発明だと思うかもしれません。あるいは、1600年代にフランス人がチーズケーキを発明したのかもしれません。「ケーキを食べさせて！」ただし、チーズケーキは古代の食べ物です！ギリシャ人はオリンピック中にチーズケーキを楽しんでいました。ローマ人はチーズケーキが大好きでした。チーズは、ほとんどすべての文化が作成して楽しむことができる基本的な食べ物の1つです。チーズケーキはその自然な結果でした。

現代では、ほとんどの人がクリームチーズでチーズケーキを作ります。ご想像のとおり、クリームチーズはチーズとクリームの混合物であり、両方とも乳製品です。

興味深いことに、クリームチーズは、アメリカ人が6世紀に遡るフランスのチーズであるヌフシャテルを欲していたために生まれました。 1800年代後半、米国の酪農家はこのチーズを再現しようとして、クリームチーズの代替品を考案しました。出来上がり-新しい感覚！

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