低炭水化物土砂崩れカクテルレシピ

• かもしれません 19, 2024

土砂崩れはおいしい、クリーミーなカクテルです-また、砂糖でいっぱいです。彼らが高糖である唯一の理由はカルーアです。飲み物に通常含まれている余分な砂糖や炭水化物を一切使わずに、土砂崩れカクテルを作る方法を紹介します。

まず、土砂崩れとは何ですか？土砂崩れの基本的なレシピは-

1/2オンスウォッカ
1/2オンスのカルア
1/4オンスアイリッシュクリームリキュール

それでは、この手順をステップごとに見ていきましょう。

まず、ウォッカ。ウォッカは問題ではなく、ストレートアルコールです。それはゼロ炭水化物です。

カルーアは問題です。カルアはコーヒーのような味のメキシコ酒です。 Kahluaには1オンスあたり17gの大量の炭水化物が含まれています。それは液糖を減らすようなものです！これが解決策です。自家製低炭水化物カルアのレシピは、コーヒー、砂糖、バニラ、ウォッカ、ブランデーです。 Splendaは砂糖に使用できます。ブランデーとウォッカはどちらも0g炭水化物です。バニラは使用量でほぼ0gです。コーヒーも同様です。

Kahluaを作成するには、次を使用します。

1/4カップの強い醸造コーヒー
1/4カップスプレンダ
バニラ小さじ1
4オンスウォッカ
4オンスブランデー

コーヒー、スプレンダ、バニラを混ぜてから、室温まで冷却してアルコールを加えます。合計はほとんど炭水化物ゼロです。

アイリッシュクリームリキュール-ベイリーのアイリッシュクリーム-は、1オンスあたり約5.5gです。 1 / 4ozで、それはわずか約1gの炭水化物です。戦う価値のない私にとっては、1gの炭水化物である飲み物全体を扱うことができます。あなたが本当にあなた自身の低炭水化物アイリッシュクリームを作ることに挑戦したいなら、私のゲストになってください！

砕いた氷でよく振って、グラスに入れます！


Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ