低炭水化物サラダドレッシング

• かもしれません 9, 2024

私は多くの低炭水化物サラダドレッシングをレビューしました-店はそれらでいっぱいです！サラダドレッシングを低炭水化物にする理由は何ですか？本当の質問は-なぜそんなに多くのサラダドレッシングに砂糖が含まれているのか??

サラダは健康的です。どうしてサラダに砂糖シロップをかけるのですか？私にはまったく意味がありません。ケチャップからサラダドレッシング、ピーナッツバターまで、すべての食品メーカーが長年にわたって製品に大量の砂糖を加えてきたからだと思います。気付かないこともあります。それは私たちの文化に関する非常に悲しい解説であり、砂糖を大量に捨てずに調味料を求めなければなりません。

だから、サラダドレッシング。事前に作られた低炭水化物サラダドレッシングを購入したくない場合は、オプションがあります。

まず、油と酢！もちろんオリーブオイルは本当に健康的です。健康的な生活の重要な部分です。酢は「古いワイン」です:)ワインは私たちにとって良いことを知っています！赤ワインビネガーにオリーブオイルを加えれば、炭水化物がなく、サラダに美味しいトッピングができます。

はい、イタリアンドレッシングはどうですか？それが何であるか知っていますか？それは単に油、酢、そしていくつかのスパイスです。セロリ、オリーブ、ニンニクの粉、塩、コショウ、イタリアの調味料のいくつかの部分に投げる。それはまだ炭水化物がほとんどゼロであり、セロリのビットはあなたに繊維を与えます。ニンニクはあなたに素晴らしいニンニクの利点を与えます。

私は個人的に牧場が大好きですが、作るのは苦痛です。市場には多くの低炭水化物牧場がありますので、私があなただったら既製のものを買うだけです:)

いずれにせよ、毎日サラダを食べてください！サラダはあなたを満たし、栄養に満ち、体重を減らすのに役立ちます！


Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ

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