2008年3月25日はアメリカの糖尿病の警告日です

• かもしれません 21, 2024

糖尿病の流行レベルでの診断により、米国糖尿病協会は2008年3月25日の米国糖尿病警告デーを宣言しました。

これは何を意味するのでしょうか？糖尿病の子供と大人が2100万人以上いることをご存知ですか？アメリカ人の3分の1は糖尿病ですが、まだ診断されていませんか？また、大人と子供の5人に1人が2型糖尿病のリスクにさらされています。

米国では、子供たちがかつてないほど2型糖尿病のリスクにさらされています。どうして？ライフスタイルの変化により、学校では体育がカットされ、コンピューターやテレビ画面の前に座ってから身体活動に参加する子供が増えています。あなたの子供が2型糖尿病を発症するのを防ぐために何ができますか？いくつかのライフスタイルの変更は、あなたとあなたの子供に利益をもたらします。食物繊維の摂取量を増やし、より多くの果物や野菜を食事に追加し、ファーストフードや加工食品をカットします。運動が鍵です。放課後のおやつを健康的に提供し、新しい食べ物を試してみてください。ただし、子供が慣れるまで時間がかかります。変化は遅くて苦痛かもしれませんが、それに固執します。

放課後または週末に、子供を何らかの組織的な身体活動に登録します。そこには多くのオプションがあります。サッカー、ソフトボール、バスケットボール、サッカーがあります。お子様が楽しめるアクティビティを見つけてください。週末に家にいる代わりに、自転車に乗ったり、ハイキングをしたり、外で活動したりしてください。子どもが食物に関する後の問題を発症し、糖尿病を防ぐための報酬や罰として食物を使用しないようにしてください。

糖尿病は通常、病気の発症から5〜7年後に診断されます。主な症状は、のどの渇き、頻尿、過体重、座りがちな生活です。簡単な血液検査で糖尿病かどうかを判断できます。医師に相談するか、お住まいの地域で提供されている無料の血液検査を受けてください。

糖尿病の合併症は、失明、切断、心臓病、腎不全、脳卒中および死です。糖尿病はキラーであり、軽視すべきではありません。アフリカ系アメリカ人、ラテン系アメリカ人、ネイティブアメリカンは、糖尿病の病歴がある人と一緒になって糖尿病のリスクが高くなります。

糖尿病の有名な人々は、真の歌の伝説であるパティラベル、アラバマのブラインドボーイズ、ダリルコリー、マークドーシー、NBAプレイヤークリスダドリー、グラディスナイト、ポップスターエリオットヤミンです。

簡単な7問のテストを受けて、糖尿病のリスクがあるかどうかを確認してください。

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