流産防止と葉酸

• かもしれません 17, 2024

流産の最もイライラする側面の1つは、無力感です。流産を防ぐために実際にできることはほとんどありません。場合によっては、あなたと主治医が何が問題なのかを把握できれば、あなたがとることができるステップがあるかもしれません。残念ながら、問題があることに気付く前に、最初に複数の流産を経験しなければならない場合があります。他のケースでは、単にあなたが何をするかは関係ありません。 「これはとても不公平だ」と思ったことを覚えています。出生前のビタミンを摂取し、ホットドッグ、ランチミート、ソフトチーズを避けました。私は髪を染めたり、トイレをすくいませんでしたが、どれも少しも違いはありませんでした。

あなたができることの一つは、葉酸サプリメントを取ることです。さて、これは決して万能薬ではありません。とにかくいくつかの流産が起こります。私の3つの晩期流産はホルモンの問題の結果であり、世界のすべての葉酸は助けになりませんでした。しかし、葉酸はいくつかの先天異常を助けることができます。

March of DimesのWebサイトによると、神経管欠損は葉酸が最も役立つ先天性欠損の1つです。神経管が正しく形成されない場合、脊髄と脳に関連する先天性欠損症を引き起こす可能性があります。これらは通常非常に深刻であり、流産の原因となります。

マーチオブダイムスは、出産可能年齢のすべての女性に葉酸サプリメントを摂取することを推奨しています。ほとんどの先天異常は胎児の発達の非常に早い段階で発生するため、葉酸がすでに女性のシステムにある場合、葉酸が最も効果を発揮します。葉酸はビタミンB群に属します。

あなたがすでに流産している場合、私はあなたが十分な葉酸を摂取したかどうかを強調して疑問に思うことは絶対に勧めません。最近のパンなどの多くの食品には葉酸が添加されているので、とにかく十分に摂取できたかもしれません。ただし、再試行する場合は必ず検討する必要があります。

ダイムのマーチによると、葉酸は口唇口蓋裂やいくつかの心臓障害の予防にも役立ちます。前に述べたように、すべての流産を防ぐことはできません。流産はさまざまな理由で発生し、最大50％の理由で、医師は理由を見つけることすらできません。医学が学んだすべてのことについて、まだ知らないことがたくさんあります。それでも、葉酸を摂取することは、あなたができる小さくて簡単なことで、健康な妊娠の可能性を高めるだけです。