新しいアルツハイマーの手がかり：限られた生活空間

• 四月 28, 2024

アルツハイマー病は時間とともに大混乱を引き起こすことは誰もが知っています。病気は、年表を混乱させながら過去を解放します。人が普通の名前を忘れたり、日常生活を送る方法を忘れるとすぐに、神経内科医または精神科医によるさらなる診断を必要とするアルツハイマー病の疑いがあります。しかし、ラッシュ大学医療センターの新しい研究では、アルツハイマー病は空間の収縮に関係していると主張しています。言い換えれば、限られた生活空間がこの病気の前兆かもしれません。

居住空間が自宅やパティオなどの身近な家庭環境に制限されている高齢者は、旅行に刺激を受けた高齢者の2倍の確率でアルツハイマー病を発症します。ラッシュ・アルツハイマー病の疫学者であるブライアン・ジェームス博士は、次のように述べています。センターと研究の主任研究員。

この研究は、狭窄した生活空間とアルツハイマー病との関連の理由がまだ分かっていないことを認定するために続けられています。しかし、読者は、アルツハイマー病が記憶喪失と年表の歪みで現れる数年前に、限られた生活空間が将来の見当識障害の兆候であると推測することができます。これは、嗅覚を失った高齢者に似ています-嗅覚は記憶に関連しています-これもアルツハイマー病の前兆かもしれません。おそらく、ベンチャーアウトしたいという欲求を失うことは症状です。それとも、「それを使用するか、それを失う」という概念のような刺激の欠如が原因であるということでしょうか？

アルツハイマー病の持ち帰りのメッセージは、身体的および精神的な刺激が病気の予防または延期に重要な役割を果たすということです。玄関のロッキングチェアに座っている高齢者の絵を描くような退職は、脳の健康に有害です。代わりに、高齢者は次のようにする必要があります。

• スニーカーを履いて動きます。運動は脳に新しいニューロンを構築し、シナプス結合を強化します。
  
• 脳を目覚めさせるルーチンを変更します。たとえば、運転するときは別のルートを取る必要があります。日常生活の活動の順序を入れ替えることができます。同じ運動ルーチンは、時間、強度、シーケンスに関して定期的に変更する必要があります。
  
• 新しいことを学ぶか、創造的な趣味に従事する。これは、日常生活の他の活動に横方向に転送され、1つをより生き生きとさせます。
  
• 外に出て混ざり合い、重要な会話に従事します。社交性は、脳を刺激する際の孤立、孤独と戦う重要なつながりを築きます。
  

---

介護の詳細については、私の本を読んでください。 変化する習慣：介護者のトータルワークアウト。ゲストエキスパートと一緒にアーカイブされたラジオ番組を聴くには、Turn On Your Inner Light Radio Showにアクセスしてください