プライベートヨガセッション

• かもしれません 2, 2024

多くの人が定期的にヨガのクラスを受講しており、とても満足しています。他の人は、プライベートセッションでスタジオ時間を補います。さらに他の人は、個人の先生と一緒にヨガを練習します。自分に最適なパスを決定できるのはあなただけですが、それを知ることは役立ちます。プライベートセッションを購入する必要がありますか？ここにいくつかのプラスとマイナスがあります。

プライベートセッションは高価になる可能性があることを述べなければなりません。現在の「大都市」の料金は100ドル以上です。これはかなりの人にとって大きな費用です。顧客を増やすことを目指している新しいヨガの先生や、1時間3桁を払う余裕がない人のためにスライドスケールを使用できる人を見つけることができる場合、この価格は緩和されることがあります。とはいえ、1回の会議でできることは限られていることを覚えておく必要があります。ほとんどのプライベートセッションは、季節ごと、月ごとなど、定期的に行うと最も効果的です。ヘアカットについて考えてみてください-これらは継続的な費用であり、私たちのほとんどは利用可能な最高のスタイリストのためにできることをポニーすることを好みます。プライベートセッションでも同じ理由があります。これは、ヨガの分野での個人的なトレーニングです。

では、なぜ誰かがプライベートセッションに参加することにしたのでしょうか？非常に良い理由の1つは、特定の身体的問題の治療に追加することです。ヨガの先生は ない 医療従事者–これは強調を強調するために大胆ですが–ヨガは喘息、関節炎、不安、うつ病などの多くの病気の治療への価値ある追加として認識されています。プライベートセッションは、お客様のニーズと希望に100％焦点を合わせます。現在のフィットネスの状態と運動能力に合わせて調整されます。

プライベートセッションを予約するもう1つの素晴らしい時間は、怪我や医学的状況から回復しているときです。赤ちゃんができたばかりで、優しい愛情のケアが必要ですか？他の重要なベビーシッターに、産後の特定のニーズに合わせてプライベートセッションを調整できる人を見つけてもらいます。おそらく肩が凍ってるの？パーソナルヨガトレーニングは、さらに怪我をすることなくヨガクラスを継続する方法を発見するために必要なものです。
この調整により、たまにプライベートセッションがスタジオクラスに追加されます。私たち全員が、練習中に出てくる質問を持っていますが、答えはスタジオの先生が与えることができるよりも時間がかかる場合があります。マスターしたいが、授業中に取得できないように見える特定のポーズはありますか？おそらく、これがニーズに完全に焦点を合わせたプライベートセッションの理由です。

ヨガのすべてが肉体的であるわけではありませんが、専ら専念するスタジオクラスはほとんどありません プラナヤママントラ または、さまざまな呼吸法を練習します。私たちのほとんどは自分でより良く学び、プライベートセッションはあなたがその憧れの精神的な時間を地面から離れさせるのに役立ちます。

インターネットでストリーミングされる本、ビデオテープ、または「クラス」を使用して、自分で練習したいとします。この種の方法は経済的に安価ですが、フォームをチェックする人はいません。この理由により、プライベートセッションをスケジュールできます。先生はあなたを連れて行きます ビンヤサ、フォームを見て、作業内容をお知らせします。

理由が何であれ、家庭教師を見つけるのは難しくありません。あなたの地元のスタジオはあなたに参考を与えることができ、ヨガアライアンスのサイトは地域で検索できる教師の名簿を保持しています。プライベートセッションは費用がかかる可能性がありますが、時折または定期的な会議にお金を使う理由はたくさんあります。

動画の説明: プライベートヨガ(yoga session) (かもしれません 2024).

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