回復は休みません

• かもしれません 19, 2024

少なくとも休暇に関しては、夏はもうすぐ終わります。私の休暇は、私の行き方のほとんどが家族への訪問で構成されているように、今日で終了しました。

家に帰ると、いつもほろ苦い気持ちになります。家族を離れてすみませんが、行く時が来たら、家に帰り、時には退屈なルーチンに戻ることを楽しみにしています。しかし、私が最も楽しみにしているのは、家に帰ったとき、私の定期的な会議と、スポンサー、スポンサー、回復中の姉妹の交わりに戻ることです。

私の回復の初めに、私は離れているときに会議に行くことをもっと心配し、熱心でした。彼らは私にとって選択ではありませんでした。最初は90年代の90の一部でさえありました。すべてを楽しんだとは言えませんが、それは私の地域での会議のように組織されることを期待していたからです。私は両手を広げて歓迎されたかったのですが、正直なところ、すべての会議がそのように歓迎されるわけではありません。私は少なくとも20人の他の人がいる部屋にいたかったのですが、それも起こりませんでした。一緒に行った会議には、私を含めて合計5人がいました。これらの会議のいくつかで、どなたでも冷静になることができるのだろうかと思いました。私が参加したのは、時間を共有するよりも沈黙するものでした。

このすべてのポイントは、地域の会議に一貫して出席し、少なくとも多くの人々に親しくなった、または少なくとも慣れ親しんでいる場合、他の場所での会議はおそらく好意的に比較できないという事実です。しかし、会議は、どこでも、何人でも、まったく同じ12の手順を踏むことを忘れてはなりません。相違点ではなく、類似点を調べる必要があるという考えが最も重要です。シカゴで開催されたかなり大きな会議に出席したとき、私は個人的に謙虚であり、間違いなくグループの少数派でした。別の場所や別の時間に、私は自分の下にいると考えていたかもしれない他の人々とまったく同じである方法を見なければなりませんでした。私はそれがひどいように聞こえますが、私は非常に正直です。アルコール依存症の私たちのうち、私たちを含まないステレオタイプを想像しなかった人はどれくらいいますか？

1日でも旅行していて、会議を見逃してはならないと感じている場合は、オンラインにアクセスして、外出中に会議に参加できる場所を見つけることが重要です。ミーティングの場所に着かないで、ミーティングが男性専用であることを確認するために、コードを注意深く確認するようにしてください。もしそうなら、あなたは本当に出席することを許可されません。

旅行中に何らかの理由で会議に参加できない場合（回復期間がどれだけ長くても）、資料を読まないで家を出ることはできません。これらには、ビッグブック、毎日の瞑想の本、精神的または回復関連の本、またはそれらのCDが含まれます。ジャーナリングが日常的に行われるものではない場合でも、旅行中に日記やノートを取ることは常に有益です。ノートパソコンをお持ちの場合は、このWebサイトの記事を読んでください。重要な電話番号やメールアドレスを取得してください。

重要なことは、回復に数日かかることはないということを認識しなければならないということです。これは私たちの多くにとって再発の問題ではありませんが、注意しないと間違いなく起こります。私が会議に出席できない場所にいるとき、私は回復において学んだすべてのツールと原則に集中しなければなりません。そうでない場合、私の行動は、私が不幸で、いらいらして、不満だった時代に退行するようです。私は、1つには、後退する余裕がありません。

あなたの依存症は、それが何であれ、あなたのガードがダウンしているときだけ愛しています！そのため、旅行する場合は、どこに行っても回復プログラムに注意してください。

ナマステ'。平和と調和のとれた旅を歩んでください。