より賢明な解決策

• かもしれません 18, 2024

1月に来る雑誌で起こる興味深い変化があります。 12月号に掲載されたタイトルは、翌月の休日に関する広告や記事で途切れ途切れになり、厳重な表紙と、必ず新年の抱負を達成するための記事が少なくともいくつか掲載されます。

雑誌のように、私たちの人生も行きましょう。感謝祭から12月までの数週間の忙しい忙しさの後に、1月は私たちの多くがスローダウンし、後退し、1年を考えています。長い時間を走った後（喜びのレースの場合）、息をのむチャンスのように感じることがよくあります。

振り返って、先を見て
新しい年に正式に移行しましたので、次の数週間にわたって少し時間を取って、終了した年と今後の年を検討することをお勧めします。 2008年にうまくいったことは何ですか？何が違っていたらよかったですか？今年やらなかった来年に何をしたいですか？

これらの質問に対する答えは、2009年に自分に設定する目標を決定するのに役立ちます（過去数年の否定的な意味合いで言葉が行き詰まっていない場合は、解決策と呼びます）。これらの目標はコミットしやすいでしょう。単にあなたがすべきだと思うことではなく、あなたにとって重要な何かから本当に生まれるなら、達成しやすくなります。

私の目標
私はすでに新年について少し考えていますが、私にとってトップに上がる2つの目標は、より一貫して運動し、ビジネスに小さなながらも重要な変更を加えることです。

運動の目標は、私が週のほとんどの日に少なくとも何か物理的なことをする習慣にある間、時々私がやっていることは私にエネルギーのショットと良い気分を与えるのに十分ではないという事実によって供給されますそもそも運動することを私に納得させるもの。手足を動かそうとするなら、その前向きな衝撃を感じるかもしれません。だから、私はジムに参加しています。これは、私ができるワークアウトの選択肢を拡大し、暗くなったり、雨が降ったり、寒くなったりした場合に運動を控える必要を防ぎます。

そして、私は今年の大部分の途方もないペースで、ビジネスのやり方にいくつかの変更を加えることに触発されました。私は自分の仕事が好きで、仕事に励まされ、しばしばクライアントからインスピレーションを受けていますが、14日間連続して休みなく働いて燃え尽きてしまった場合、私はあまり役に立ちません。そこで、2009年以降にビジネスを行う場所について、スマートで野心的だが達成可能な計画を立てるために、ビジネスコーチを雇いました。

次の数週間、自分自身の年を振り返り、その後の年を振り返り、2009年を2008年よりもさらに良い年にするための目標を設定してください。