悲嘆の初期段階での支援

• 四月 28, 2024

急性悲嘆は、耐えなければならない恐ろしい、恐ろしい感情です。それはどこからともなく現れ、あなたの魂を恐怖に陥れます。それは、犠牲者を全く無力にし、失われ、希望のない、すべてを消費する強力な力です。だから、それを通して自分自身や他の人を助けるためにできることはありますか？

愛する人を失ったことを悲しんでいるとき、あなたはそのような切迫した悲惨な感情に直面します。あなたは、心の中の他のすべての思考プロセスを無効にする、恐怖、悲嘆、不信、混乱、怒り、および盲目の悲しみの感情的な極端に対処する準備も能力もありません。通常の方法で外部環境を完全に認識できなくなります。日常生活の日常的な「ニーズとマスト」に関係なく、深く内省的になります。悲しみに悩まされているあなたにとって、あなたの現実はぼやけて疑わしくなります。何が起こったのか、どのように起こったのか、なぜ起こったのかを理解するのに苦労します。喪失の痛みには、必死で答えのつかない哲学的質問が伴います。あなたは今まで経験したことのない熟考のモードに追い込まれた、なじみのない領域にいることに気づきます。それは非常に個人的な経験です。あなたはあなたの周りの人々から切り離されます-彼らの人生は非常に異なっており、とても日常的です。それは本質的に、あなたが踏む寒さ、孤独、恐ろしく不確実な道であり、あなただけが旅をする旅です。
好奇心が強いものです。初期の段階では、私自身の経験では、友人や家族が提供するサポートはまったく意味がありません。あなたの痛みは修正可能なものではありません。あなたの子供は亡くなり、この地球上に状況を改善するためにできることはありません。さまざまな人が「十分なサポートを受けていますか」と言っているのを覚えています。 「話し相手が必要です。」これはしばらくして私を悩ませていました。私は常に彼らが与えられた方法でそれらの懸念を丁寧に取りましたが。私の息子を連れ戻すことは決してないだろうと私は思った。誰か、誰とでも話せることは、おそらく私のためにできることです。とにかく、それは私のことではありません、と思います。同情を必要とするのは私の息子です。彼は私ではなく、連れて行かれた人です。私がまだここにいて、息子が寒い地面に横たわっている間に、自分をselfれみ、他人の同情と慰めを求めることはほとんど利己的でした。カウンセリングは私のパートナーと私に提供されましたが、私たちは両方とも断固として拒否しました。ポイントが見えませんでした。

今日まで私たちはカウンセリングを受けていませんが、名誉のバッジのようにこの事実をパレードしたくありません。上記のすべてにもかかわらず、私は今を振り返り、あなたの悲しみを通して話すことが実際に重要であることを確認します。カウンセリングはすべての人に適しているとは思いませんが、それは確かに最も役立ちます。カウンセリングから多大な利益を得た多くの人々を知っているので、それは常に考慮されるべきです。すべての人の悲しみは異なっており、それぞれの人がそれをどのように扱うかは異なる道を歩むことになります。振り返って、私と私のパートナーがお互いに話し合い、一緒に悲しんでいる様子を見てください。子供を失った後、多くの関係が崩壊し、私は確かにその方法を見ることができます。しかし、私たちは幸運でした。私たちは一緒に息子について話しました。私たちは彼を一緒に思い出しました。私たちが家族と一緒にいたとき、私たちはしばしば彼がどのようにあったかについての素敵な思い出と物語を共有するでしょう。私たちは、クレイグの人生に関する章を決して閉じませんでした。一部の人には話をする人がいないか、カウンセリングを必要とするより深い問題が発生する可能性があります。したがって、必要なときに電話をかけるのは素晴らしいサービスです。

私たちは皆、別々のユニークな個人です。しかし、最も暗い瞬間には、本当にお互いが必要です。

動画の説明: うつ病とうつ症状の違いはあいまい「うつ病」を特別な状態として扱わない (四月 2024).