買いだめを詳しく見る

• かもしれません 5, 2024

私は一般に、組織化を扱うテレビ番組について複雑な感情を抱いています。彼らは組織化された状態を維持するために必要なもののわずかに（そして時には根本的に）不正確な画像を提示する傾向があるからです。だから私は「Hoarders」について少し懐疑的でした。これは、他の人よりも混乱に苦しんでいる強迫的な買いだめに関するA＆Eの新しい1時間のショーです。しかし、ショーの最初のエピソードに基づいて、買いだめの行動の背後にあるものと買いだめを克服するために必要なものの現実的な肖像画を提示することにコミットしているように見えることを嬉しく思います。

ショーに触発されて、今週私はあなたとあなたとあなたが知っている誰かが買いだめに苦労している場合、買いだめに関するいくつかの事実を共有し、いくつかの神話を払拭し、いくつかのリソースを提供したいと思います。

買いだめ
私の経験では、買いだめが何であるか（そうではない）と、買いだめとして適格な人についてはかなりの混乱があります。たとえば、数年前の移動で数箱の開梱された箱があったり、特に押し詰められて整理されていないクローゼットがあったりするため、潜在的なクライアントは自分を買いだめと呼んでいました。

買いだめについて知っておくべき最も重要なことは、それが混乱を超えていることです。スミス大学の心理学の教授であり、買いだめの専門家であるランディ・フロスト博士によると、「強迫買いだしは、役に立たないか価値が低いと思われる所有物を取得し、それを破棄しないことです。行動または結果として生じる混乱が生活の中で問題を提起すると、臨床的障害になります。」

買いだめは、単なるパックラットや、あまりにも多くのものを持っている人々ではありません。ボトルキャップから古い新聞、空の歯磨き粉チューブ、衣服まで、ほとんど価値のないものを集めて保持する必要性（または強迫観念）を感じる人です。自分の物を取り除く、またはそれ以上物を持ち込まないという考えは、買いだめにとって肉体的に苦痛になります。

買いだめは混乱とどう違うのですか？
一般的に、私がクライアントと仕事をするとき、私たちはプロジェクトの選別と除草の段階で一連の質問を行い、クライアントが本当に保持したいものと彼女が手放す準備ができているものを決定します。これらの決定のいくつかは非常に困難な場合がありますが、ほとんどのクライアントは、なぜ何かを保持するかしないかについて論理的な結論に達することができます。たとえば、彼らが保持している新聞のスタックの情報は古く、過去の記事を調べたい場合はオンラインにできることに気付くかもしれません。あるいは、彼らは数年間使用していない（そしてそもそも実際には好きにならなかった）追加の料理セットを保持する正当な理由はないと判断するでしょう。

このロジックチェーンは、収集したものの多くを保持する必要がある理由や、駆除することさえ考えて本当に苦痛を感じることができる理由について、（自分自身や他の人にとって）言い訳を非常に熟達している買いだめには効果的ではありませんどれだけ役に立たなくても価値がないとしても

さらに、多くの買いだめにとって、強迫的な獲得と維持は深い心理的ルーツとの長期的な闘争であり、一方、より一般的な「状況的」混乱は、移動、仕事の変更、結婚または離婚などの特定のイベントまたは人生の変化に起因することが多い、または子供がいます。状況の混乱は、多くの場合、不要なものを整理し、新しいシステムを導入し、それらのシステムをサポートする習慣を開発することで克服できます。買いだめには、より集中的な治療が必要です。

買いだめの治療法は何ですか？
強迫的な買いだめの精神的健康の要素のため、買いだめの治療は、一般的に治療を含み、各買いだめが直面する心理的問題の重症度に応じて、おそらく薬物を含む、ある種のメンタルヘルス作業を含むことが重要です。買いだめを扱う多くのメンタルヘルスの専門家は、プロのオーガナイザーと協力して、クライアントに心理的なサポートと実地作業を支援できるオーガナイザーの支援の両方を提供します。これは共同療法として知られています。

A＆Eの「買いだめ」の最初のエピソードでは、両方の主題が取り上げられました。ルイビルから来た若い夫婦が家の状態のために子供を連れ去る危険にさらされており、ミルウォーキーの女性は食べ物を買いだめしています。立ち退きの危険にさらされている-主催者のチームとの2日間の集中的な作業に加えて、メンタルヘルスのサポートを受けます。これは私がショーで一番気に入っていることの1つです。人々が買いだめを克服するのを助けるプロセスがどれだけ複雑であるかを示すことをfromしません。

ヘルプはどこにありますか？
買いだめサイトの治療ページには、買いだめ治療プログラムを提供する組織へのリンクがあります。 NSGCD（慢性的混乱に関する国家研究グループ）には、専門家主催者と、買いだめを扱う訓練を受けた関連専門家のディレクトリがあります。さらに、多くの都市やコミュニティには、治療プログラムを提供する精神衛生協会や、買いだめのための支援グループがあります。

「Hoarders」のエピソードをご覧になることをお勧めします（オンラインで視聴できます）。ショーが、買いだめ者が直面する課題のバランスの取れた描写を提供し続けることを望みます。